原創(chuàng) 李鴻政 Dr家庭醫(yī)學(xué)

脂肪瘤是一種良性腫瘤，大家不要害怕。

絕少聽說脂肪瘤惡變的。所謂的脂肪瘤，就是脂肪組織增生形成瘤子，整個瘤子都是脂肪，就叫做脂肪瘤，經(jīng)常長在四肢、腹腔等脂肪多的地方。

如果脂肪瘤不是很大，不是長在重要的部位，一般不會有癥狀，比如長在顏面部、四肢、背部等等，就是一個瘤子而已，不痛不癢，但可能看起來不舒服，尤其是長在顏面部的話，影響美觀，這時候可以用外科手術(shù)切掉它，切掉脂肪瘤，就算是治愈的了，但是有可能切掉了這個脂肪瘤，別的地方又長起來脂肪瘤。

為什么老是長脂肪瘤呢？為什么別人不長，都長我身上呢？哈哈。

長脂肪瘤的因素是什么？

1、基因因素

是否長脂肪瘤，也跟病人本身的基因、遺傳因素有關(guān)，有些家庭好幾個人都喜歡長脂肪瘤，還好這不是惡性疾病，問題不大。

2、飲食因素

長期攝入過多肥膩食物、高油脂食物、高膽固醇食物的人可能更容易長脂肪瘤，因?yàn)轶w內(nèi)脂肪較多，也為脂肪瘤的生長提供了環(huán)境。

如何避免反復(fù)長脂肪瘤呢？

基因是沒辦法避免的了，只能聽天由命，但是后天因素是可以努力的，比如這樣做：

1、減少膽固醇、油脂食物的攝入，盡量不吃動物內(nèi)臟、肥肉等食物

2、多吃新鮮蔬菜、水果：這對于預(yù)防脂肪瘤有一定的幫助，而且對預(yù)防高脂血癥治療高血脂都是有幫助的

3、勤鍛煉、多運(yùn)動，一方面可以減肥，降低血脂，減少脂肪含量，自然脂肪瘤的生長就會受到抑制。

如果真的長了許多脂肪瘤，尤其是重要部位的，那就只能外科手術(shù)切掉了。

原標(biāo)題：《如何預(yù)防這種腫瘤反復(fù)長，醫(yī)生：一文讓你受益匪淺》

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