我是如何努力成為馬保國(guó)關(guān)門弟子的

哈哈一笑，多高尚的武德啊！

這一點(diǎn)，我國(guó)著名國(guó)球運(yùn)動(dòng)員張怡寧也有類似經(jīng)歷，可作為理論佐證。

可見高手的武德都是一致的

實(shí)在沒(méi)辦法要?jiǎng)邮謺r(shí)，馬老師也是非?？酥疲^不恃武傷人。比如在健身房里，馬老師就算眼睛被蹭了一下，也不還手；在平時(shí)切磋時(shí)，馬老師寧愿讓人誤以為他在給對(duì)方臉上抹奶油，也不使閃電五連鞭

總之，我們馬門弟子行走武林，一定要貫徹點(diǎn)到為止的中華武德，能不動(dòng)手就不動(dòng)手，這樣才能像師傅一樣笑傲江湖。實(shí)在要出手也行，絕對(duì)不能搞偷襲！否則當(dāng)場(chǎng)就會(huì)被逐出師門！

二、學(xué)習(xí)馬學(xué)語(yǔ)錄

作為關(guān)門弟子，我們勢(shì)必要充分學(xué)習(xí)、靈活運(yùn)用馬保國(guó)老師的語(yǔ)言，在精神上和師傅相統(tǒng)一。

馬老師最精彩的演說(shuō)是2分48秒的健身房被偷襲事件，其表情之豐富、言辭之懇切、主題之升華，堪稱中華武術(shù)界的葛底斯堡演說(shuō)。

無(wú)獎(jiǎng)競(jìng)答：馬老師在說(shuō)什么？

我統(tǒng)計(jì)了一下，在這短短3分鐘時(shí)間里，馬老師就用到了152個(gè)漢語(yǔ)拼音音節(jié)，而漢語(yǔ)音節(jié)一共才只有410個(gè)左右！可以設(shè)想，如果健身房的小伙子再偷襲馬老師1.7次，馬老師就能說(shuō)出整部《新華字典》，背后的文化底蘊(yùn)不得不令人嘆服??！

這還是不算空耳的程度！

而且這152個(gè)音節(jié)都是最常用的發(fā)音，下到3歲小孩，上到69歲老人都能朗朗上口，馬老師良苦用心吶！至于具體應(yīng)用的金句，初學(xué)者可以從下面這些開始學(xué)起

誒…很好記吼！日常隨便薅一句用用就能彰顯你的馬學(xué)功力了！這里我稍微舉幾個(gè)例子，希望大家耗子尾汁，耗耗學(xué)習(xí)

場(chǎng)景：中午吃飯的時(shí)候，菜剛要掉下去的時(shí)候就接住了

應(yīng)用：防出去了啊，全部防出去了

場(chǎng)景：中午吃飯的時(shí)候，菜掉到褲子上了

應(yīng)用：我大E了，沒(méi)有閃

場(chǎng)景：中午吃飯的時(shí)候，我的菜掉到亞清的褲子上了

應(yīng)用：偷襲！

場(chǎng)景：中午吃飯的時(shí)候，我的菜掉到亞清的褲子上了，亞清大叫一聲

應(yīng)用：亞老師，發(fā)生腎摸事了？

大家看，馬老師語(yǔ)錄和他的功夫一樣圓融，不管發(fā)生腎摸情況都能從容應(yīng)對(duì)。而且這些還只是單個(gè)句子的簡(jiǎn)單應(yīng)用，更加高級(jí)的是把所有金句靈活運(yùn)用，人馬合一。我這里再以一個(gè)大物考砸的本科生為例，給大家舉個(gè)例子：

剛才有個(gè)朋友問(wèn)我發(fā)生腎摸事了，給我發(fā)了幾張成績(jī)單，我一看，嗷！源賴氏佐田，考大物之前，獺燜說(shuō)，大物很簡(jiǎn)單。我信了，啪一下就開始考試。剛做第一題的時(shí)候就不會(huì)，發(fā)現(xiàn)，啊，我大E了啊，沒(méi)復(fù)習(xí)，蛋沒(méi)關(guān)系啊，后面的也沒(méi)復(fù)習(xí)。當(dāng)時(shí)流眼淚了，捂著眼，我說(shuō)婷婷。

然后兩分鐘以后，誒，我就交卷了。老師說(shuō)他是亂出的，他可不是亂出的。后來(lái)他說(shuō)他出了十年的難題了，啊，看來(lái)是有bear來(lái)。這個(gè)老師不講武德，來(lái)騙！來(lái)偷襲，我20歲的，小同志。這好嗎？這不好。我勸！這位老師耗子尾汁，耗耗反思，以后不要再犯這樣的聰明！

學(xué)有余力的同學(xué)可以像我一樣，不局限于幾個(gè)金句，而是將健身房故事全文背誦，這將有助于你更靈活地運(yùn)用馬學(xué)語(yǔ)錄，躋身馬學(xué)上流。

三、學(xué)習(xí)理論

為了能更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)馬學(xué)，我花了86塊錢購(gòu)買了馬老師的《尚濟(jì)形意拳練法打法實(shí)踐》，作為第一手資料進(jìn)行學(xué)習(xí)。

翻開目錄我已經(jīng)驚為天人了！其敘述之系統(tǒng)、內(nèi)容之詳實(shí)，遠(yuǎn)超我想象。多少人寫個(gè)本科論文都抓耳撓腮，憋不出來(lái)，而馬老師動(dòng)輒7章雄文，款款而談，用313頁(yè)來(lái)教你稱霸武林！

馬保國(guó)所著《尚濟(jì)形意拳練法打法實(shí)踐》目錄

書籍開篇就詳細(xì)介紹了啥是松果蠶豆筋。這并不是一種堅(jiān)果大豆混合類辣條，而是心法要訣。這個(gè)“松”是真松，“活”是隨時(shí)變化，“彈”是彈簧，“抖”是哆嗦。

你要會(huì)松活彈抖，歸納起來(lái)就是你要成為一只隨時(shí)會(huì)哆嗦的松彈簧。

在介紹混元五行拳和混元十二形的過(guò)程中，馬老師還貼心的穿插了大量的配圖進(jìn)行講解。不過(guò)白衣大哥這種幽靈般的漂浮感是怎么回事?。≌麄€(gè)透視關(guān)系都不對(duì)吧！你稍微用羽化把腦門弄平也好一點(diǎn)啊喂！

還有下面這個(gè)人，為什么他會(huì)沒(méi)！有！腳！?。髡f(shuō)中無(wú)影腳也不長(zhǎng)這樣吧！這本書賣86塊錢，貴可能就貴在P圖工本費(fèi)。由此可見，馬老師為了讓大家體會(huì)到武學(xué)的魅力真是煞費(fèi)苦心啊！

而在十二形燕形拳燕子抄水一節(jié)的教學(xué)中，師傅更是以身作則，示范了如何被擊倒在地

看到這里我忍不住淚目了。這何等的大氣，明明200斤的英國(guó)大理石都掰不動(dòng)他一根手指，他卻為了教學(xué)示范卻一次次被掀翻在地，人都被打出了殘影??！

看到這我也能理解，為什么馬老能在69歲高齡、用臉接拳3次后屹立不倒，因?yàn)楣Ψ蛟谄綍r(shí)已經(jīng)下了！

而在頁(yè)的第七章，馬老師還系統(tǒng)地講述了如何防正蹬、如何防刺拳，甚至還細(xì)分了上中下三策，可見馬老師是有真才實(shí)學(xué)的！他說(shuō)的我全都防出去了，我信！！

總之看完全書，我受益頗深，真的沒(méi)有人能隨隨便便成功。

不過(guò)，雖然馬學(xué)理論博大精深，我還要奉勸大家一句，修習(xí)馬學(xué)不可全部照搬。

比如師傅采訪講出拳時(shí)，說(shuō)自己掌心有一個(gè)渾圓的“太極球”，是長(zhǎng)期練功練出來(lái)的

這絕對(duì)不是手里握著個(gè)蛋

他這是大功已成的象征！因?yàn)椤袄鲜强焖俪鋈?，身體會(huì)膨脹，太極球就像高壓鍋的閥門一樣，調(diào)節(jié)體內(nèi)高壓，否則血管就會(huì)爆裂”...

聽到這里我忍不住當(dāng)場(chǎng)畫了個(gè)太極球閥門示意圖...

但其實(shí)普通人很難修習(xí)到師傅這種人肉水龍頭的境界，建議大家如果手上長(zhǎng)了球，還是盡早就醫(yī)4、學(xué)習(xí)實(shí)操功法

很快?。∥覀兊膶?shí)操學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)來(lái)了！基于渾元功法，馬老師自創(chuàng)了許多威力強(qiáng)悍的招式，其中廣為人知的有接化發(fā)、松果蠶豆閃電鞭、渾元形意十三刀、三連錘等等，在不同平臺(tái)上均有散布

鑒于普通人身體素質(zhì)一般，這里我們點(diǎn)到為止只進(jìn)行部分教學(xué)。但沒(méi)關(guān)系，學(xué)會(huì)馬老師一點(diǎn)皮毛，你就能把所有對(duì)手全都防出去。

首先是基礎(chǔ)練習(xí)，再高的武功也要有扎實(shí)的基本功。這是師傅日常練功的基操：

考證自師傅4月18日微博

視頻里，馬老師不斷用手指來(lái)回用力敲椅子，撞到手指的噔噔聲非常清晰，看完我的指頭都快疼死了。你乍一看肯定覺(jué)得這人手殘了，再不濟(jì)也是腦殘。

但朋友們細(xì)想啊，二百多斤的英國(guó)大理石都掰不動(dòng)馬老師一根手指頭，這就是敲出來(lái)的功力啊！必須學(xué)！我這就練起，是不是敲厲害的！

練到后期，即使是二百多月的中國(guó)大理石來(lái)掰我一根手指頭也掰不...還是掰動(dòng)了??！這也很正常。我還只練了三天，自然比不得師傅三十年的功力。但經(jīng)過(guò)練習(xí)我的打字速度變快不少，還是大有裨益的。

接下來(lái)是初級(jí)招式：接化發(fā)。很多人誤解這是接診、化療、發(fā)炎，其實(shí)不然。我為大家截圖出了分解動(dòng)作，你細(xì)看還是很有公園領(lǐng)舞老頭風(fēng)范的

可惜馬老師沒(méi)在實(shí)戰(zhàn)中使用過(guò)這招，我們很難了解到接化發(fā)的連貫發(fā)招威力。但我個(gè)人覺(jué)得，大家可以參考龜派氣功大致感受下可能有人會(huì)質(zhì)疑，這跟接化發(fā)的手勢(shì)變換有差??！但在實(shí)戰(zhàn)中我們顯然要根據(jù)對(duì)手情況進(jìn)行微調(diào)，不可能嚴(yán)格按照分解動(dòng)作的套路去打。畢竟師傅說(shuō)過(guò)最后是頂級(jí)招式：松果蠶豆閃電鞭。非常難學(xué)，我第一次看根本參不透里面的武學(xué)造詣，還以為是馬老師踩了電門好在功夫不負(fù)有心人，在我細(xì)細(xì)研究后終于摸透了要領(lǐng)，教給大家：

首先，要想學(xué)會(huì)松果蠶豆閃電鞭，最重要的是手里絕對(duì)不能拿鞭子！閃電鞭講究的是以人為鞭、人鞭合一，凡是在視頻中給馬老師p上鞭子的都是沒(méi)學(xué)到位的，不入流！

意識(shí)跟上了，我們來(lái)看動(dòng)作要領(lǐng)。主要分3點(diǎn)：

1.出鞭過(guò)程要松中有緊，緊中有松。這點(diǎn)很復(fù)雜，師傅沒(méi)有多說(shuō)，個(gè)人建議平時(shí)通過(guò)多拉屎來(lái)領(lǐng)悟真諦。

2.練好內(nèi)功，丹田發(fā)力，上合下開，下合上開。簡(jiǎn)單理解就是，看起來(lái)身體各部位在獨(dú)立抖動(dòng)，但其實(shí)暗中全是配合。我給大家學(xué)習(xí)演示一段

如果你學(xué)過(guò)popping&waacking（震感舞、甩手舞），那你的閃電鞭一定不在話下。

3.用三維一體渾元?jiǎng)艃簱]鞭。二維不行，太平面了，防住前后防不住左右上下。只有三維才能全部防出去。當(dāng)然這是暫時(shí)的，隨著人類對(duì)空間探索的步步深入，我相信閃電鞭將來(lái)一定能打出八維的水平。

要點(diǎn)學(xué)完了，下面進(jìn)入實(shí)操練習(xí)。這是松果蠶豆閃電鞭的五鞭分解動(dòng)作，請(qǐng)大家跟著打

打完的同學(xué)應(yīng)該感受到問(wèn)題了：這打起來(lái)很死板、完全沒(méi)有馬老師的精氣神?。?p>

因?yàn)槟闳笔Я碎W電鞭的精髓！那就是在揮鞭的過(guò)程中一定要小碎步踩起來(lái)！踩得響！踩出隔著屏幕都覺(jué)得地板要塌了的魄力！這才有閃電鞭那種電閃雷鳴的氣勢(shì)。

你看我給你打一個(gè)，那才叫真正的原汁原味、關(guān)門弟子

教學(xué)到這里就全部結(jié)束了。我把這套理論傳授給周圍的人們，他們都學(xué)會(huì)了松果蠶豆閃電鞭，給大家見識(shí)一下這壯觀的場(chǎng)面！結(jié)論與展望

本文全方位總結(jié)了馬保國(guó)大師的武學(xué)造詣，也為后人清晰梳理了馬學(xué)的學(xué)習(xí)路線。期待大家能訓(xùn)練有素，用武德武裝精神、理論鞏固內(nèi)心、語(yǔ)錄規(guī)范行為、實(shí)操檢驗(yàn)真理，早日成為堂堂正正的馬保國(guó)關(guān)門弟子。

本來(lái)希望馬師傅能早日重出武林，但沒(méi)想到我這篇文章還沒(méi)寫完他就重出了...還拍了電影...

那就只能祝馬師傅耗子尾汁了。

PS：下周二將是混元形意太極門少主、馬師傅的兒子馬曉陽(yáng)的生日...就順便祝他生日快樂(lè)吧...

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原標(biāo)題：《我是如何努力成為馬保國(guó)關(guān)門弟子的》

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