原創(chuàng) 柯先生 騰訊醫(yī)典她知

“聽(tīng)說(shuō)前幾天xx在美容院做了卵巢保養(yǎng)，效果挺不錯(cuò)，看起來(lái)都年輕了幾歲！”

“真的嗎？那我們也去吧！”

對(duì)此，柯先生只想說(shuō)：“別去，你們上當(dāng)了！”

卵巢是產(chǎn)生卵子的地方，是女性的生殖腺。主要兩大生理作用是排卵和分泌激素。前者眾所周知，女性一生中可排卵400～500個(gè)，卵巢能保護(hù)卵子并排出卵子以供受精。后者主要指雌、孕激素分泌，它們可促進(jìn)和維持女性生殖器和第二性征的發(fā)育[1]。

卵巢功能正常與否，除了能影響女性的生育力，對(duì)容貌和皮膚的變化也同樣有影響，所以現(xiàn)在很多人都會(huì)踩卵巢保養(yǎng)的坑。

老得慢一點(diǎn)，基本上是所有女性的愿望。

因此不少商家就抓住了這一點(diǎn)，硬是把毫無(wú)作用的簡(jiǎn)單操作“美化”成了化腐朽為神奇的“逆青春神器”。單單卵巢保養(yǎng)這一塊，最常見(jiàn)的坑就有以下3個(gè)。

1. 精油按摩

嫻熟的手法加上昂貴的精油，就能讓卵巢衰老的時(shí)鐘按下暫停鍵，隔壁阿姨都羨慕哭了。

醒醒，假的！

（來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)）

卵巢位于盆腔深部，從外面是摸不到的，就算是在醫(yī)院婦科查體也很難觸碰到。況且精油等物質(zhì)最多只能穿過(guò)皮膚，跨越千山萬(wàn)水進(jìn)入卵巢更是難上加難。

如果卵巢已經(jīng)患病，遇上剛猛的掌法，極有可能增加病變的嚴(yán)重性，甚至引起卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、破裂等情況發(fā)生。

2. 理療、熱敷

看似多加了點(diǎn)紅外設(shè)備，其實(shí)就是加熱裝置而已，對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)或盆腔炎癥有些許緩解作用，但對(duì)卵巢一點(diǎn)用也沒(méi)有，并不能延緩卵巢的衰老。

3. 口服激素藥物

卵巢功能正常的女性，其所分泌的雌孕激素對(duì)于自身生理需求完全是夠用的，大可不必外源性補(bǔ)充。

過(guò)多的雌激素可能帶來(lái)乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌疾病發(fā)病率增加的風(fēng)險(xiǎn)。

再說(shuō)，美容院開(kāi)的藥大多并沒(méi)有質(zhì)量保證，成分未知你也敢吃嗎？

（來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)）目前沒(méi)有什么手段可以逆轉(zhuǎn)卵巢功能，但也并不是只能坐以待斃，做好這4件事，卵巢衰老還能再緩一緩：

1. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如戒煙限酒、早睡早起、規(guī)律適量的運(yùn)動(dòng)；

2. 保持健康均衡的飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素D，減少不飽和脂肪酸攝入，增加高蛋白飲食；

3. 避免接觸或長(zhǎng)期暴露于空氣污染、被動(dòng)吸煙和輻射等情況；

4. 保持心理健康，笑一笑十年少[2]。

女孩子們，不花錢還能延緩衰老保持美貌它不香嗎？以后別去美容院交這些“智商稅”啦！

（來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)）

審稿專家：王偉｜山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師

參考文獻(xiàn)

[1]謝幸,孔北華,段濤.婦產(chǎn)科學(xué)（第九版）[M].人民衛(wèi)生出版社,2018.

[2]王世宣,張金金.卵巢衰老的機(jī)制與預(yù)防研究進(jìn)展[J].山東大學(xué)學(xué)報(bào)(醫(yī)學(xué)版),2019,57(02):16-22+39.

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