原創(chuàng) hdpsy 說煩解憂

你愿意接受自己的平庸嗎？

對于“平庸”的含義，即一半指向一個人的生活態(tài)度，另一半指向自我標(biāo)簽。所以有許多人在越是感到自己平庸時而越在努力。也有許多人堅持要從自我做起，即希望自己的未來不在“平庸”，而都在持續(xù)堅守自己的初心，不斷努力完善自我，讓自己保持自身的本真。

一般人們對“平庸”這個詞的理解，大都是指向缺乏目標(biāo)、缺乏規(guī)劃、缺乏勇氣、缺乏追求、缺乏個性、缺乏銳氣、缺乏創(chuàng)新等等的負(fù)性的理解。雖然其中也有一些人是有些知識的，但是卻相應(yīng)的缺少遠(yuǎn)見；也有一些人是有一些才能的，但是卻相應(yīng)的缺少應(yīng)有的才華；也有一些人雖有文憑，但是尚缺其必要的水平。

所以一般人們都是很難接受自己“平庸”的，這是因為“平庸”有著其特別豐富的含義，所以讓我們只要看它所對應(yīng)的反義詞就會感覺到，例如：奮斗、獨特、理想、才華等等。而更重要的是“平庸”的背后總會有不“平庸”的人，則讓有些人會沉浸在落于人后的心理羞恥和妒忌的怒火中。

大多數(shù)人則會認(rèn)為接受“平庸”，不只意味著停止了個人的奮斗與拼搏；有時也意味著接受自己的限度，而自愿放棄前進(jìn)的步伐以及自我向上的追求。有的人不愿意承認(rèn)自己只是一個普通人，是一個生活的配角，甚至憤憤的感覺自己很多地方就是技不如人。這種痛苦如蟻噬骨，一般要從這種痛苦中解脫出來，在心理上有時也是挺艱難的。有的人可能也是需要心理咨詢的幫助。

因為大部分人心里都存在不甘“平庸”的心理，所以自認(rèn)為被冠以“平庸”的人，而感到被受折磨。而許多人也都存在現(xiàn)實與理想、奮斗與壓力，興奮與疲憊、想放棄而又不甘心的心理而糾結(jié)，即在有矛盾又糾結(jié)的心理中來回掙扎。又有在實際生活中的不甘心、不情愿，在認(rèn)知思維和行動中，不得不去選擇“平庸”的自己，卻不甘心做一個平凡的人的，而一直在苦苦尋找自己的“不同尋?！?。

他們在工作和生活中都很努力，但也有的人心理上比較焦慮。在這種努力中的確有想超越自己“平庸”的想法，但有時并不一定會獲得自己想要的結(jié)果，而是在用努力的行為和希望，對抗漫無邊際的虛無的空虛，這也表明這樣的選擇，并不是自己真的想要的生活方式。即可能是被生活壓力所迫，也很容易產(chǎn)生逃避或?qū)⒕偷纳罘绞健?/p>

有許多人提到“平庸”時，是否有自己的標(biāo)準(zhǔn)和答案呢？一般人無非是與同齡人相比的，比的是否有別人更有成就。而另一種解釋與評判是，他們自己平常都會很努力，但也有的人存在過度的焦慮。畢竟自己太過于“平庸”了，這也是絕大多數(shù)人放棄努力的一種借口。在接受“平庸”的那一刻起，自己雖然在心理上并沒有特別的絕望，但是卻有放棄努力的想法和目標(biāo)，從而回歸了自己黯淡的生活。

無論我們?nèi)绾芜x擇，是接受“平庸”，還是拒絕“平庸”。我們都需要認(rèn)識到，有時也是無奈接受“平庸”自己，雖然這個詞背后有著關(guān)于世界的假設(shè)。這些假設(shè)包括：即存在著兩種完全不同的生活方式，一種是獨特、有趣、宏大、成功的；另一種也就是平淡的、平凡的。也有一些人的人生雖然選擇平凡的人生，但是人生還是有所追求的。有人說：人生的最終成就，并不是需要通過與他人的比較成績來衡量的，而是在內(nèi)心平靜的前提下，對社會和生活是否付出自己的真正的人生價值。

其實我們每個人心里可能情愿自己的“平庸”，只是心中有股執(zhí)念和僥幸的心理作祟?？傁胫蚱谂沃约阂苍S可以和別人不一樣，可以走一條別出心裁的路，獲得成就衣錦還鄉(xiāng)或被傳為佳話。而如果接受自己“平庸”也可能存在著恐懼，那一刻便會把自己的執(zhí)念和僥幸徹底澆滅，不再妄想，不再希冀，從而認(rèn)了命，這也成為一種宿命論的說詞。

所以說：許多人要接受自己“平庸”其實也真的是很難的，可以說是非常難，這如同一種放棄，從根本上的自我否定的心理現(xiàn)象，有的帶著絕望的悲鳴，恰如撕裂著自己引以為豪的一點小聰明。試問，又有哪個愿意呢？放棄自己的抱負(fù)和理想呢？說到底，這也是不甘“平庸”的心理惹的禍。

人們在生活中不斷的努力確實有想超越“平庸”的認(rèn)知部分，但并不是可能通過努力得到一個好結(jié)果，恰如，不奮斗不會有好的結(jié)果，但是努力與奮斗了，也可能沒有得到自己理想的結(jié)果。

雖然有人在生活中接受“平庸”，但并不意味著放棄生活的努力，也不是從另一個層面說是意味著放棄理想。而是真正開始面對生活，讓自己與真實的生活建立聯(lián)系。不但接受自己的平凡，也擺正了心態(tài)。從做一個平凡的自己開始，他們覺得平凡并不是孤獨，并不是無人問津，而是一種選擇，也是一種自己的、生活的態(tài)度。

我們也可以看到有的“平庸”的人，生活雖然平凡，但也是從來都沒有放棄過對生活的熱愛與追求，沒有拋棄對家庭的責(zé)任。而自愿選擇這樣的一種生活方式，其實他們才是生活中聰明的普通人，他們做自己所能做的、所能想到的，這也是一種生活的選擇。盡自己的能力，做自己平凡的事情，他們也值得尊敬的。

我們看到的不“平庸”可能屬于理想化，而生活需要面對的是現(xiàn)實。有的生活有時比理想更難，也更真實。有時無法用“平庸”或者不“平庸”來界定它，因為我們都知道，其實人人都有平庸的部分，也都有天才和卓越。因為每個人都是獨特的，都各自有自己擅長的事情和領(lǐng)域的，每個人需要做的是找到那個領(lǐng)域，找到真正的自己。因為它來自真實的生活。

雖然我們從一開始就不容易接受了自己的平凡，希望自己能夠做一個不平凡的人，成為一個平凡而快樂的人。所以即使默默無聞，也要學(xué)會接受自己，并承認(rèn)自己的平庸，為的是不再走彎路。人的一生經(jīng)歷了一些事，領(lǐng)悟到一些道理。這就是成長，也就是悅納自己。能接受自己就會活得越來越坦然，不是擁有得多少，而是不再害怕面對困境和危機了。認(rèn)清自己真正的本源，認(rèn)清自己真實的能力，去接受現(xiàn)實的生活，才能尋求自己更好的人生價值。

我是張樹波，國家二級心理咨詢師，上海華大應(yīng)用心理研究院簽約心理咨詢師。

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原標(biāo)題：《你是從哪一刻開始接受自己的平庸？》

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