原創(chuàng) 余周偉 睡眠與科學(xué) 收錄于話題#睡眠72#不安腿綜合癥1

作者：余周偉

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“這不是精神病?！蔽艺f。

聽到這句話后，錢先生的情緒有點控制不住，轉(zhuǎn)頭對他的老伴和兒子說，我都說了，我不是精神病，你們就是不相信。

然后又轉(zhuǎn)過頭對我說，醫(yī)生，謝謝你。你今天要好好幫我證明，我沒有精神病。

他兒子說，醫(yī)生，那我爸這是什么情況呢？

這是“不安腿綜合征”，顧名思義，就是腿不得安寧。

2

錢先生怎么都想不到，退休后的這5年竟然被家人當(dāng)成了“精神病人”。

5年前，錢先生開始感覺很難入睡了，每次一躺到床上，雙腳就開始難受，他自己描述是“像螞蟻爬一樣”，有時候還會感覺輕微的刺痛，這些癥狀嚴(yán)重影響他入睡。

后來，他慢慢發(fā)現(xiàn)，只要他起來走一走這些難受的癥狀就會消失，但是只要一躺床不動，這些看不見的螞蟻又開始不停的爬來爬去。

剛開始以為是床墊和床單的問題，于是不停的換床睡換床單，然而癥狀還是沒有改善。

5年來，錢先生特別害怕晚上，因為每次到睡覺的時候，這些“螞蟻”就會來折磨他，讓他無法入睡。于是，他開始服用安眠藥。

他把情況跟家人說，家人都覺得這事很奇怪。也看了當(dāng)?shù)氐脑\所和中醫(yī)，被認(rèn)為是“心理有問題”以及“這里虛那里虛”。

自那以后，家人都覺得錢先生有“精神病”，于是，錢先生的“無處安放的雙腿”演變成“無人理解的委屈”。

3

其實，錢先生的這種情況叫做“不安腿綜合征”，英文：Restless Legs Syndrome，（RLS）。

這種病的表現(xiàn)說起來的確很“魔幻”，總結(jié)起來就是：

腿部有不舒服的感覺，有一種要活動雙腿的沖動。

活動后癥狀可以部分或完全緩解。

休息的時候——比如躺著或坐著——癥狀開始出現(xiàn)或加重。

晚上容易出現(xiàn)或在晚上更嚴(yán)重。

也正因為如此，這種病經(jīng)常被誤認(rèn)為是“心理問題”。

為什么會出現(xiàn)“不安腿綜合征”呢？

關(guān)于這個病的病因目前還沒研究清楚，但是比較一致的發(fā)現(xiàn)是：中樞神經(jīng)系統(tǒng)的鐵儲備減少。你也可以通俗的理解成：缺鐵。

除此之外，家族遺傳、尿毒癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及妊娠也和不安腿綜合征有關(guān)。

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那錢先生缺鐵嗎？

缺，缺的可厲害了。

錢先生從年輕的時候開始就有痔瘡，時不時的就會出現(xiàn)大便后滴血，雖然每次出血也不多，但畢竟時間長啊。鐵在血里，血流失了，鐵也就慢慢少了。

至此，錢先生的問題大致搞清楚了：

痔瘡引起反復(fù)出血，血液的丟失導(dǎo)致缺鐵，鐵儲備的降低與不安腿綜合征有關(guān)。

接下來，可以制定治療方案了。

處理痔瘡。

補鐵。

必要時選擇一種針對不寧腿綜合征的口服藥。

停掉安眠藥。

錢先生說，太好了，太好了，戴了5年的“精神病”帽子終于可以扔掉了。他兒子對他說，爸，對不起，我們錯了。

錢先生噙著眼淚跟我握手告別的那個下午，我到現(xiàn)在還記得。

提醒：

長期睡不著，別著急吃安眠藥。尋找這背后的原因，往往更重要。

參考文獻(xiàn)：

1.Neurology.1996 Dec;47(6):1435-41.

2.Neurology.2000;54(8):1698.

3.KidneyInt. 2014 Jun;85(6):1275-82. Epub 2013 Oct 09.

4.https://www.sleepfoundation.org/articles/restless-legs-syndrome-diagnosis

5.uptodate. Restlesslegs syndrome.

作者：余周偉（神經(jīng)內(nèi)科余醫(yī)生）

文章首發(fā)于公眾號：睡眠與科學(xué)

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。

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