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眼睛盯著手機(jī)，最后眼球被摘除，你相信嗎？

你還別不信，看看這則新聞吧：

（圖片來(lái)源：湖北經(jīng)視）

因?yàn)榭词謾C(jī)導(dǎo)致事故，甚至喪命的案例，太多了！

1.被車(chē)撞倒、碾壓、撞飛，還連累別人

南京的一名女子邊走路邊看手機(jī)，低著頭徑直走入了立體車(chē)庫(kù)。發(fā)現(xiàn)誤入車(chē)庫(kù)后，茫然的她被傳送到了下一層，然后被迎面而來(lái)的車(chē)撞倒……

（圖片來(lái)源：都市快報(bào)）

安徽宿州一名女子走路低頭玩手機(jī)，被迎面而來(lái)的大卡車(chē)撞倒，還沒(méi)等她反應(yīng)過(guò)來(lái)，隨即又被對(duì)面開(kāi)來(lái)的黃色大卡車(chē)碾壓全身，瞬間送命……

（圖片來(lái)源：騰訊網(wǎng)）

江蘇常州的兩個(gè)青年過(guò)馬路玩手機(jī)太專(zhuān)注，在路口被撞飛。

（圖片來(lái)源：央視）

廣東中山一女子走路玩手機(jī)，導(dǎo)致路過(guò)的一輛摩托車(chē)與自己碰撞，摩托車(chē)上的乘客不幸死亡。這名女子最終被判有期徒刑十個(gè)月，賠償被害人家屬20萬(wàn)元。

（圖片來(lái)源：光明網(wǎng)）

2.媽媽帶娃玩手機(jī)，兒子溺水而亡

陜西咸陽(yáng)一位媽媽帶4歲兒子去游泳。媽媽站在水里玩手機(jī)，孩子在她身后不遠(yuǎn)處溺水，足足掙扎了3分鐘，也沒(méi)有引起媽媽的注意……

（圖片來(lái)源：央視）

3.司機(jī)開(kāi)車(chē)看手機(jī)，造成嚴(yán)重車(chē)禍

杭州灣跨海大橋上，一客車(chē)司機(jī)因低頭看手機(jī)與前方變道的貨車(chē)發(fā)生追尾。

開(kāi)車(chē)還玩手機(jī)，對(duì)自己和他人的生命太不負(fù)責(zé)了！

（圖片來(lái)源：央視）

還有“騎車(chē)炫技”的，真危險(xiǎn)??！

（圖片來(lái)源：soogif）

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2015年我國(guó)手機(jī)普及率就高達(dá)95.5%[1]，到2018年，手機(jī)用戶總數(shù)就達(dá)到15.7億戶[2]。手機(jī)成了我們生命中最不可離開(kāi)的東西，帶來(lái)很多便利的同時(shí)，也無(wú)形中綁架了我們的生活，甚至威脅我們的健康和生命。

美國(guó)國(guó)家高速公路安全管理局（NHTASA）的調(diào)查顯示，用手機(jī)使人的注意力分散、過(guò)街時(shí)間延長(zhǎng)[3]，極易發(fā)生交通事故。

還有研究表明，開(kāi)車(chē)時(shí)用手機(jī)，會(huì)讓司機(jī)踩油門(mén)的位置發(fā)生變化，導(dǎo)致駕駛速度多變[4]。邊開(kāi)車(chē)邊打電話時(shí)，更容易出現(xiàn)急剎車(chē)，司機(jī)的反應(yīng)能力變?nèi)?，觀察后視鏡和路側(cè)標(biāo)志的次數(shù)減少[5-10]。

提示：走路、騎車(chē)、開(kāi)車(chē)時(shí)，請(qǐng)放下你的手機(jī)，別再抱有僥幸心理啦！

晚上睡前刷刷手機(jī)，然后隨手放在枕邊充電……這是很多人習(xí)慣的睡前動(dòng)作。

“砰！”睡夢(mèng)中手機(jī)突然爆炸了！

2021年6月，福建廈門(mén)的小陳還在睡覺(jué)，床頭正在充電的手機(jī)充電器突然發(fā)生爆炸，炸傷了他的右眼。小陳表示，爆炸的充電器是在地?cái)傎I(mǎi)的便宜貨，也沒(méi)有注意是否有合格證……

（圖片來(lái)源：江蘇衛(wèi)視）

還有很多人會(huì)給手機(jī)貼膜，但你有沒(méi)有想過(guò)，手機(jī)膜的殺傷力也很強(qiáng)！

2021年3月，浙江杭州的菲菲不小心摔碎了手機(jī)膜，后來(lái)鋼化膜的碎片扎進(jìn)了她的手指，最終竟然變成了局部神經(jīng)瘤樣增生……

（圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)）

提示：充電線、充電器、手機(jī)膜等，購(gòu)買(mǎi)時(shí)最好看清合格證，千萬(wàn)不要用非正規(guī)產(chǎn)品哦！

（圖片來(lái)源：自己畫(huà)的）

1. 可能導(dǎo)致失眠

睡前玩手機(jī)，越玩越興奮，是真的！研究發(fā)現(xiàn)，睡前使用手機(jī)，更容易讓人處于高度警惕的狀態(tài)，還伴隨一定的情緒異常，影響睡眠[11]。

2. 可能對(duì)眼睛有害

經(jīng)?？词謾C(jī)的人，眼睛又干又澀？你可能是得了干眼癥[12]。

3. 可能影響頸椎

長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，頸椎就會(huì)發(fā)出“抗議”——脖子酸痛僵硬，頭暈頭痛惡心，頸椎病會(huì)向你say hi哦[13]。

4. 可能對(duì)手指有害

手機(jī)使用頻率高、時(shí)間長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的損傷，長(zhǎng)此以往手指會(huì)有彈響，嚴(yán)重時(shí)手指不能伸直或彎曲……也就是傳說(shuō)中的“腱鞘炎”[14]，聽(tīng)起來(lái)就很難受啊！

手機(jī)用久了，手指、手腕疼？

5. 可能感染疾病

我們知道馬桶很臟，但你想過(guò)手機(jī)也很臟嗎？研究發(fā)現(xiàn)，積聚在手機(jī)上的微生物數(shù)量超過(guò)紙幣和衛(wèi)生間馬桶[15]。這些致病微生物會(huì)通過(guò)接打電話、邊吃飯邊玩手機(jī)等方式進(jìn)入人體，并誘發(fā)感染[16]！

6. 可能導(dǎo)致痔瘡

你在蹲坑時(shí)快樂(lè)地玩手機(jī)，時(shí)間一長(zhǎng)，菊花可能受連累，長(zhǎng)痔瘡[17]。那畫(huà)面太美我不敢看~

7. 可能導(dǎo)致心理壓力

有研究表明，過(guò)度使用手機(jī)的人會(huì)沉迷于虛擬世界，忽略現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)環(huán)境，從而缺乏人際交往能力[18]，也就是很多人常說(shuō)的“社交恐懼”。

國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家認(rèn)為，部分人已經(jīng)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了嚴(yán)重依賴[19-23]。

（圖片來(lái)源：自己畫(huà)的）

寫(xiě)在后面

手機(jī)有種魔力，似乎能把我們帶到另一個(gè)世界。在那個(gè)世界里，時(shí)空和地域距離似乎都不是問(wèn)題。

手機(jī)確實(shí)是個(gè)好東西——不只可以接打電話，還可以上網(wǎng)、聊天、玩游戲、購(gòu)物、拍照等。

但是，手機(jī)是我們?nèi)祟?lèi)創(chuàng)造的東西，我們應(yīng)該自由支配它，而不是讓它支配我們，你說(shuō)對(duì)不對(duì)？

放下手機(jī)，看看眼前的親人、朋友——每個(gè)人，都比你手機(jī)屏幕的方寸空間更重要！

（來(lái)源：pexels）

審稿專(zhuān)家：楊放如

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師

參考文獻(xiàn)

[1]中商情報(bào)網(wǎng)-北京晨報(bào).2015年中國(guó)手機(jī)用戶普及率.

http://www.askci.com/news/chanye/2016/01/26/92043qvro.shtml.2016-01-26

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作者：六一

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