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跑步太難了!羅本馬拉松首秀3小時13分,“內(nèi)切之王”累癱
自從退役后的羅本開啟跑步生涯,很多人就期待著這位荷蘭“小飛俠”能夠打破現(xiàn)任西班牙隊主帥恩里克對于“足球明星跑馬拉松”的統(tǒng)治。
然而,真正挑戰(zhàn)了馬拉松之后,羅本才意識到——要想全馬“破3”真是不容易。
完賽后,羅本自己也感慨“一點都不享受,完賽太不容易了”。據(jù)悉,是疫情打亂了羅本的訓(xùn)練備戰(zhàn)計劃,他才沒有能夠完成既定的目標(biāo)。

羅本在比賽中。
“跑馬拉松是一場真正的戰(zhàn)斗”
早在大半個月前,羅本就已經(jīng)在跑道上證明了自己跑馬拉松的潛力有多強。
據(jù)《Runner’s World》報道,羅本此前參加了一場在自己家鄉(xiāng)格羅寧根舉行的第38屆哈倫半程馬拉松,在那場半馬“首秀”中,羅本以1小時20分37秒完賽,排在1277名參賽選手的第19位。
根據(jù)這場半馬的數(shù)據(jù)顯示,羅本在比賽中的時速到了15.7公里/小時,用馬拉松圈里的行話來說,也就是配速達到了3分49秒。對于那些長期訓(xùn)練的嚴(yán)肅跑者來說,這已經(jīng)是一個相當(dāng)不錯的配速。
彼時,不少人就期待著羅本在全馬賽道上會有怎么樣的表現(xiàn)。

羅本的配速記錄。
半個月后,羅本就和他的好友、前荷蘭滑雪運動員韋內(nèi)馬爾一同參加了鹿特丹馬拉松。
據(jù)媒體報道,賽前羅本就給自己定下了“破3”的目標(biāo)。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示,羅本在前半程確實按照既定的目標(biāo)前進——他的前21公里,配速都保持在4分14秒以內(nèi),最快的一個階段達到了4分06秒。
“剛起跑的時候,我還非常關(guān)注速度和時間,但到了一個特定的時間點,我不再考慮那些。”羅本在賽后說出了自己的真實感受,而他所說的“特定時間”,其實就是比賽的30公里之后。
那個階段,羅本“撞墻”了。從數(shù)據(jù)上看,他在30公里之后開始明顯掉速,先是把配速降到了5分02秒,然后一度又減速到每公里用時6分鐘。

羅本在比賽最后時刻有些掙扎。
“30公里的感覺不是很愉快,就像是地獄,我的腿抽筋了,不得不停下來走路。”羅本的賽后采訪將自己在后半程的掙扎描繪得清清楚楚,“這是我的第一次馬拉松,我必須要努力完成,很明顯感到身體上發(fā)生了變化,我最終堅持了下來?!?/p>
在堅持到達終點之后,羅本立刻停了下來,先是雙手撐著膝蓋,然后不停地揉著自己的大腿……
而一路陪伴他的韋內(nèi)馬爾則是不停地鼓勵他,“他勇敢地堅持了下來,42公里是一段很長的路途,他在接近尾聲時有點崩潰?!?/p>
最終,羅本比預(yù)期的“破3”慢了13分鐘,雖然沒有完成目標(biāo),但他體驗了最真實的馬拉松,就如他自己總結(jié)的,“一點也不享受,真心話。過程中有好幾次我都快熬不住了,這是一場真正的戰(zhàn)斗?!?/strong>

多家媒體在終點守候羅本。
他們只是體育迷
羅本的奔跑能力有多強,其實在球員時期就已經(jīng)“名聲在外”了。
2014年世界杯期間,當(dāng)時已經(jīng)30歲的羅本就改寫了FIFA(國際足聯(lián))此前公布的“地球上速度最快的足球遠動員”的榜單,他以高達37公里/小時的速度,超過了當(dāng)年的阿森納球員沃爾科特(35.7公里/小時),成為足壇第一。
更重要的是,羅本不僅快,而且體力十足——他曾在世界杯的4場比賽里平均每場跑動超過10公里,總距離達到42.7公里,超過了一場馬拉松的距離。
然而,走下綠茵場,羅本卻并不是世界足壇的“最強跑者”。
擁有超過20年跑齡的現(xiàn)任西班牙隊主帥恩里克,才是足球圈“跑馬達人”中的大魔王。

現(xiàn)任西班牙隊主帥恩里克。
2005年的紐約馬拉松,35歲的恩里克跑出了3小時14分09秒的佳績。在次年的阿姆斯特丹馬拉松賽上,恩里克的成績提高到了3小時0分19秒。
2007年佛羅倫薩馬拉松,恩里克突破3小時大關(guān),跑出了2小時58分08秒,他也是世界足壇第一次在馬拉松中完成“破3”,并且是迄今為止的足壇最快紀(jì)錄。
恩里克還參加過一項強度遠超鐵人三項賽的賽事。
奧運規(guī)格的鐵人三項是游泳1500米、自行車40公里、長跑10公里,而恩里克參加的“鋼鐵”規(guī)格為游泳3.86公里、自行車180公里、馬拉松42.195公里,若能在17小時內(nèi)完賽則給予“人類鋼鐵俠”稱號。最終,恩里克只用時12小時就完成了這一壯舉。

恩里克參加撒哈拉馬拉松。
如今“新人”羅本在自己的首馬就以3小時13分40秒完賽,而且還是在疫情反復(fù),沒有進行系統(tǒng)訓(xùn)練的情況下。
他自己在賽前接受采訪時說,“準(zhǔn)備工作不是很理想,但我喜歡時不時地接受挑戰(zhàn),朝著某件事努力,看看我是有多喜歡馬拉松?!?/strong>
盡管羅本自己在賽后吐槽,當(dāng)30公里出現(xiàn)“撞墻”時,他在心理也有掙扎,“當(dāng)時我就在想,我為什么要跑馬拉松,我再也不會這樣做了”。
然而,當(dāng)羅本完賽之后,跑完42公里的成就感和喜悅感都寫在了他的笑容里,“有人說‘你是個白癡’,但我只是個體育迷?!?/strong>
的確,不管是恩里克還是羅本,都是真正熱愛運動的跑者,他們也將會在跑圈里留下更多有趣的故事,讓更多人關(guān)注到跑步和馬拉松。





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