膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是一種徹底治療嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)病變，解除膝關(guān)節(jié)疼痛，改善膝關(guān)節(jié)功能，糾正膝關(guān)節(jié)畸形并使其獲得長(zhǎng)期穩(wěn)定的手術(shù)。成功的外科手術(shù)固然可以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)，但是，想要真正恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常功能，術(shù)后系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練也至關(guān)重要。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練可以幫助患者提高膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增強(qiáng)肌肉力量，使患者逐步適應(yīng)正常行走。

在手術(shù)后的不同時(shí)期，由于患肢恢復(fù)情況不同，康復(fù)訓(xùn)練的方式也不同。

出院3個(gè)月后康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃

1.靠墻靜蹲訓(xùn)練：患者雙腿與肩同寬，背部靠墻，慢慢下蹲至耐受角度，避免膝蓋超過腳尖，每組10個(gè)，上下午各2組。

2.深蹲訓(xùn)練：患者可慢慢下蹲至深蹲，10個(gè)/組，上下午各2組。