2022年6月25日，公眾號(hào)“看客inSight”的推送《女式內(nèi)衣流水線上，打工男孩的無欲青春》引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。有人感嘆“少有人將目光投向流水線上的工人”，也有人說“這篇文章反駁了讀書無用論”，有人在文章中看到了過去的自己，而更多人透過作者的鏡頭和文字，看到小鎮(zhèn)內(nèi)衣廠的青年們真實(shí)的生存狀況。這篇文章首發(fā)于2017年，標(biāo)題是《汕頭內(nèi)衣廠里的打工男孩》。

作者陳勁大學(xué)學(xué)習(xí)新聞專業(yè)，畢業(yè)后選擇成為一名自由報(bào)道攝影師。他將鏡頭和文字對(duì)準(zhǔn)小鎮(zhèn)青年的生活與情感，作品普遍關(guān)注當(dāng)下中國(guó)年輕人的生存和流動(dòng)狀況。

實(shí)習(xí)是一個(gè)滿懷希望的名詞，也是一個(gè)充滿未知的動(dòng)詞。

慢慢地有人看到傳統(tǒng)媒體在浪潮過后，經(jīng)歷的陣痛與轉(zhuǎn)型；有人感受到新媒體在流量之外的勃勃生機(jī)。漫游在不同的行業(yè)和崗位里，實(shí)習(xí)生們前行的足跡漸漸串聯(lián)，勾勒出一篇篇?jiǎng)尤说墓适隆?/p>

在探索新世界的過程中，你曾面臨怎樣的新奇挑戰(zhàn)？又發(fā)生過什么有趣的故事？當(dāng)你告別實(shí)習(xí)生的身份后，你想如何講述實(shí)習(xí)的體會(huì)？

本期分享的主人公鄒海勇，是深圳大學(xué)傳播學(xué)院新聞系2022屆本科生。在校期間，他先后在TCL、字節(jié)跳動(dòng)、小牌科技、富途擔(dān)任運(yùn)營(yíng)/人力實(shí)習(xí)生。秋招期間，他放棄了拿到手的offer，選擇去富途實(shí)習(xí)，并成功轉(zhuǎn)正。

鄒海勇生活照

2022年，全國(guó)應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù)首次突破千萬。這一年一個(gè)個(gè)新生詞匯在互聯(lián)網(wǎng)世界中反復(fù)渲染。參與激烈內(nèi)卷的倦怠和面臨風(fēng)險(xiǎn)社會(huì)的悲觀成為今年畢業(yè)季兩個(gè)緊緊纏繞的主旋律。

與此同時(shí)，還有一批畢業(yè)生早早地踏入社會(huì)，在求職市場(chǎng)中廝殺，通過不斷積累實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或擠進(jìn)大廠實(shí)習(xí)來增添履歷的含金量，以求在畢業(yè)求職中獲得競(jìng)位上游的機(jī)會(huì)。在就業(yè)市場(chǎng)，如果把學(xué)歷看作“不可變量”，那實(shí)習(xí)經(jīng)歷就是實(shí)現(xiàn)逆襲的“硬通貨”。

鄒海勇是今年班里少數(shù)選擇直接就業(yè)的人。在求職的一年里，他面試過近百家公司。從大廠轉(zhuǎn)戰(zhàn)到小廠，從手機(jī)企業(yè)面到家電企業(yè)，經(jīng)過兩個(gè)月秋招的鏖戰(zhàn)，他最終拿到1個(gè)大廠和2個(gè)小廠的offer。大廠是美的，家電企業(yè)的龍頭。

2021年1月份，鄒海勇還坐在TCL的大樓里，剛剛開啟人生的第一段實(shí)習(xí)。那時(shí)他剛搬出學(xué)校。初入職場(chǎng)的他對(duì)一切充滿新鮮感，留心觀察著公司平?，嵥榈默F(xiàn)象，把它們寫成了半部小說。

小說里寫道，當(dāng)大領(lǐng)導(dǎo)來公司開會(huì)時(shí)，這棟樓的四臺(tái)電梯總會(huì)留一臺(tái)作為領(lǐng)導(dǎo)的專屬電梯。其他電梯人擠人時(shí)，這臺(tái)電梯仍然保持敞開，不準(zhǔn)任何人靠近。他感到傳統(tǒng)企業(yè)的陋習(xí)，下決心去互聯(lián)網(wǎng)公司看看。

后來他去到字節(jié)跳動(dòng)實(shí)習(xí)，因?yàn)闊o法忍受工作的乏味和mentor的精神施壓提前選擇結(jié)束，在離開時(shí)對(duì)mentor說“我不喜歡你”。

他也曾在一家小而五臟俱全、壓力小、氛圍融洽的公司和leader產(chǎn)生工作上的爭(zhēng)執(zhí)，因?yàn)楦械綄?shí)習(xí)生在話語權(quán)上的無力而離去。

秋招開始時(shí)，鄒海勇心里只有一個(gè)念頭——“我要進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)大廠，我要拿上萬塊的工資?！?/p>

秋招像一場(chǎng)馬拉松，到了10月尾聲，鄒海勇雖對(duì)結(jié)果不甚滿意，卻也已感到膩煩。考慮到城市因素，他最終選擇拒絕美的的offer，一邊積累面試經(jīng)驗(yàn)，一邊等待春招。就在這時(shí)，富途應(yīng)時(shí)而來。

他投遞了富途的秋招崗位，通過三輪面試后才得知是實(shí)習(xí)生崗。公司說實(shí)習(xí)生是有轉(zhuǎn)正機(jī)會(huì)的?！爱?dāng)時(shí)我也疲于應(yīng)對(duì)秋招尾聲，索性接了這一份實(shí)習(xí)?！?/p>

半年后鄒海勇順利畢業(yè)，坐在深圳科興科學(xué)園的大樓里，脖子上掛著富途的工牌，剛做完轉(zhuǎn)正的工作匯報(bào)。他的卡通手機(jī)殼上歪歪扭扭的字體寫著“好緊張，要發(fā)財(cái)了”。

如今他完成了從學(xué)生到職場(chǎng)人的身份轉(zhuǎn)變，認(rèn)為自己不再有過去那種學(xué)生的意氣用事和朝三暮四，變得更加成熟和從容，也接受了被社會(huì)馴化的過程。

對(duì)于所謂的“大環(huán)境”，鄒海勇表示自己的感受并不深，而有些人總是強(qiáng)調(diào)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，很多時(shí)候是跟他們沒有做好職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。鄒海勇認(rèn)為，只會(huì)一味地焦慮和抱怨，是一種學(xué)生氣的表現(xiàn)。

以下是深度營(yíng)和鄒海勇的對(duì)話：

Q：沒有任何經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生如何打開眼界、走出舒適圈？

A：首先不是每一個(gè)大學(xué)生都需要特別多的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。如果實(shí)習(xí)只是為了完成學(xué)校的任務(wù)，那就有比較多的選擇。

但如果有一定的職業(yè)追求，想要通過實(shí)習(xí)積累一些工作經(jīng)驗(yàn)，第一步就要尋找自己的興趣點(diǎn)，對(duì)自己做到足夠的了解。而不是一上來就盲目地海投。

其次，也是比較困難的一步——找到獲取信息的渠道并打開自己的眼界。

就我自身而言，我是受到了一些好的因素的影響。第一我在深圳上學(xué)，這個(gè)城市的很多公司就在學(xué)校旁邊，我也就能接觸到很多相關(guān)的信息。其次學(xué)校里有很多的師兄師姐都有非常豐富的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，他們對(duì)我也有一定的啟發(fā)。

對(duì)于不具備這樣條件的同學(xué)，提高眼界的第一步還是要多去參加一些面試，通過面試了解你想了解的行業(yè)。另外可以通過網(wǎng)絡(luò)的一些媒體渠道獲取信息，去了解這個(gè)行業(yè)近期有什么動(dòng)態(tài)，有哪些頭部企業(yè)，分哪些賽道，目前做的最火熱的是什么事情，以及這個(gè)行業(yè)目前需要怎樣的人才。

Q：互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)和運(yùn)營(yíng)崗位的特點(diǎn)？什么樣的人適合？

A：第一，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)普遍是比較年輕化的。在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的參與人員中，淘汰率相比其它行業(yè)會(huì)高一點(diǎn)。

首先一些公司會(huì)通過內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)行淘汰。此外，如果你沒有做到長(zhǎng)期給自己充電，那么在兩、三年之后，你再進(jìn)入市場(chǎng)求職，就會(huì)跟不上別人的節(jié)奏。這時(shí)候其實(shí)就相當(dāng)于被淘汰了。因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)總是緊咬著最新的和最前沿的東西，如果你跟不上，就會(huì)被淘汰。但作為實(shí)習(xí)生或應(yīng)屆生，在這方面還是比較有優(yōu)勢(shì)的，因?yàn)楣緦?duì)實(shí)習(xí)生的要求沒有那么高。

第二，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的賽道特別多。

雖然有些公司做相似的產(chǎn)品，但仍然有很多細(xì)分的賽道?？偟膩碚f，在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)有很多選擇，如果你找準(zhǔn)了其中一個(gè)賽道，可以長(zhǎng)期深耕下去，也可以在一段時(shí)間后轉(zhuǎn)向別的賽道。

運(yùn)營(yíng)崗位的門檻不能說高。因?yàn)榇笮」径紩?huì)有運(yùn)營(yíng)的需求，各種專業(yè)和學(xué)歷都有人去做運(yùn)營(yíng)相關(guān)工作。但對(duì)于明確到某家公司的運(yùn)營(yíng)，門檻也可以很高。

運(yùn)營(yíng)崗位有很多細(xì)分領(lǐng)域，同一個(gè)運(yùn)營(yíng)領(lǐng)域在不同的行業(yè)又有所不同，對(duì)技能的要求也有一定差別。比如新媒體運(yùn)營(yíng)崗位對(duì)信息的收集和整理能力有比較高的要求。因?yàn)檫\(yùn)營(yíng)是通過一些手段將公司的產(chǎn)品或品牌展示到公司的目標(biāo)用戶面前，這需要你能跟得上現(xiàn)在的熱點(diǎn)，對(duì)公司所在領(lǐng)域發(fā)展的歷史有比較清晰的認(rèn)知。如果是增長(zhǎng)類和策略類的運(yùn)營(yíng)，他所需要的又是你對(duì)用戶、產(chǎn)品和市場(chǎng)之間關(guān)系的認(rèn)知，需要你通過一定的運(yùn)營(yíng)手段讓用戶的數(shù)量和活躍度得到增長(zhǎng)。這又是另外一套邏輯了。所以沒有辦法做一個(gè)很總體的概述。

不過在個(gè)人特質(zhì)上，首先心思細(xì)膩的人更適合運(yùn)營(yíng)崗位。因?yàn)檫\(yùn)營(yíng)通常需要處理到一些細(xì)節(jié)的工作，比如數(shù)據(jù)相關(guān)的處理以及具體用戶的反饋，你需要從中發(fā)現(xiàn)問題并優(yōu)化運(yùn)營(yíng)策略。其次是有較強(qiáng)的表述能力，因?yàn)檫\(yùn)營(yíng)一般不是一個(gè)孤立的工作，需要跟其他崗位的同事一起完成。

Q：打算入行互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)要進(jìn)行哪些準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)？

A：首先，說到入行互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)，大部分人心里的目標(biāo)是進(jìn)大廠。進(jìn)大廠的前提是要對(duì)這些大廠有一定的了解。所以需要通過一些信息渠道形成對(duì)行業(yè)的認(rèn)知以及對(duì)這些頭部企業(yè)的認(rèn)識(shí)。

這之后，還需要你去做一些開創(chuàng)性的實(shí)踐嘗試。比如，如果要做內(nèi)容相關(guān)的運(yùn)營(yíng)，就可以自己去做一個(gè)新媒體的賬號(hào)，把它當(dāng)做自己的產(chǎn)品，去思考賬號(hào)的定位和受眾等等。這些實(shí)踐會(huì)為你以后的面試求職做一個(gè)較好的鋪墊。

最后是選擇最適合自己的運(yùn)營(yíng)領(lǐng)域，再進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)和了解。這需要你對(duì)自己能做什么有足夠認(rèn)知。在尋找實(shí)習(xí)時(shí)，公司會(huì)根據(jù)你過往的實(shí)習(xí)經(jīng)歷評(píng)估你的崗位匹配度。所以在剛開始實(shí)習(xí)的階段，如果沒有確定方向，可以用兩份實(shí)習(xí)的時(shí)間來做一些不同的嘗試。面試官對(duì)你比較混亂的實(shí)習(xí)經(jīng)歷產(chǎn)生疑惑時(shí)，你可以告訴他自己還在做嘗試。但要盡量縮短做嘗試的時(shí)期，盡快找到自己的方向后長(zhǎng)期積累同一崗位類型的經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樵谛Ｕ袝r(shí)，如果你的實(shí)習(xí)經(jīng)歷跟公司的崗位需求不對(duì)口，就會(huì)被直接淘汰。

Q：如何不斷給自己充電，進(jìn)行自我提升？

A：比較老套的方式就是去看相關(guān)的書籍，比如一些產(chǎn)品經(jīng)理相關(guān)的書籍以及運(yùn)營(yíng)方面的書。像《運(yùn)營(yíng)之光：我的互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)方法論與自白》，是一些前輩總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)有幫助的。

還需要通過各種渠道廣泛地涉獵不同領(lǐng)域的信息，對(duì)目前的市場(chǎng)、行業(yè)形成大概的印象。這是日常需要去做的一些積累。另外可以做一些新的實(shí)踐，在不同的領(lǐng)域做一些嘗試，例如給別人寫一些文案、稿子，或者自己做一個(gè)自媒體賬號(hào)，這也是一個(gè)充電的方式。

最后，就是不要忘記勞逸結(jié)合。一味地想著不停充電，會(huì)導(dǎo)致一時(shí)間攝入的信息太多，反而讓你覺得迷茫，分不清重點(diǎn)?？梢赃m當(dāng)去做一些運(yùn)動(dòng)，讓自己的大腦更清醒。

Q：對(duì)于零實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)來說，如何找到第一份實(shí)習(xí)？

A：沒有實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)很容易踩坑，比如嘗試付費(fèi)修改簡(jiǎn)歷、進(jìn)行有償實(shí)習(xí)等。我的建議是：都不要碰。因?yàn)闆]有必要付出這個(gè)成本。在尋找第一份實(shí)習(xí)遇到困難時(shí)，最恰當(dāng)?shù)姆绞绞菍で髱熜謳熃愕膸椭?，讓他們提供一些?jiǎn)歷修改的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)也可以去B站看一些修改簡(jiǎn)歷的教學(xué)視頻，你會(huì)從中了解到簡(jiǎn)歷的撰寫應(yīng)該分成哪幾個(gè)部分，可以用怎樣的話術(shù)呈現(xiàn)過往經(jīng)歷等等。掌握了經(jīng)驗(yàn)和方法，我覺得每位大學(xué)生都能結(jié)合自己的過往經(jīng)歷，寫出一份看得過去的簡(jiǎn)歷。

具體講如何寫簡(jiǎn)歷，首先要去看模板簡(jiǎn)歷是怎樣的，確保自己沒有把簡(jiǎn)歷的空間太多地浪費(fèi)在無用的信息上。要把更多的篇幅留給校園經(jīng)歷和實(shí)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)歷。如果實(shí)在沒有什么社會(huì)或校園實(shí)踐的經(jīng)歷，我覺得這時(shí)你該做的不是去找一份實(shí)習(xí)，而是先提升自己。

寫好簡(jiǎn)歷外，投遞簡(jiǎn)歷也很重要。對(duì)于零實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，如果院校背景比較好，仍然有機(jī)會(huì)通過大廠的簡(jiǎn)歷篩選，可以試著投一投。一般情況下，投遞簡(jiǎn)歷的重點(diǎn)應(yīng)該放在中小廠上，綜合考慮時(shí)間成本等因素，尋找與自己預(yù)期、需求相符合的公司和崗位。同時(shí)，應(yīng)該將自己感興趣的公司做為投遞的重點(diǎn)，之后再去海投其他的公司，如果前者有回應(yīng)，就以此為重點(diǎn)，如果沒有回應(yīng)，可以嘗試面一面有回應(yīng)的公司，考慮能否降低自己的預(yù)期。

Q：什么樣的實(shí)習(xí)是一份好的實(shí)習(xí)？

A：對(duì)于沒有實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)來說，一份符合你的專業(yè)需求或者求職方向的實(shí)習(xí)，就已經(jīng)是一份好的實(shí)習(xí)了。此外，你也可以通過以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)衡量這份實(shí)習(xí)。

第一是它需要你付出的成本，包括時(shí)間的成本和金錢的成本。第二是對(duì)實(shí)習(xí)時(shí)長(zhǎng)的要求。有的公司招實(shí)習(xí)生會(huì)要求實(shí)習(xí)四個(gè)月甚至半年的時(shí)間，這對(duì)大部分剛開始實(shí)習(xí)的應(yīng)屆生來說，都不是一件好事情。第一份實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)時(shí)長(zhǎng)最好是2到3個(gè)月，結(jié)束后就可以嘗試一些不同的公司和崗位，避免自己過早的陷入信息繭房當(dāng)中。

對(duì)于已經(jīng)有了實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)來說，除了以上說到的幾點(diǎn)，還要考慮到這份實(shí)習(xí)崗位的挑戰(zhàn)性，考慮它的工作內(nèi)容是否會(huì)給你的實(shí)習(xí)求職和能力提升帶來幫助。同時(shí)，可以嘗試投遞一些大廠，如果能收獲大廠實(shí)習(xí)經(jīng)歷，在接下來的秋招會(huì)更有競(jìng)爭(zhēng)力。

Q：根據(jù)在字節(jié)做過HR的經(jīng)驗(yàn)，公司面試實(shí)習(xí)生時(shí)看重哪些特質(zhì)？挑選實(shí)習(xí)生的過程是怎么樣的？

A：在實(shí)習(xí)求職時(shí)應(yīng)該要意識(shí)到一點(diǎn)，就算是實(shí)習(xí)生崗位，也有很多不同的人在競(jìng)爭(zhēng)。所以千萬不要想著自己的學(xué)校比較厲害，或者有過比較好的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，就覺得穩(wěn)操勝券。

很多公司對(duì)實(shí)習(xí)生的要求都包括以下幾點(diǎn)。第一，能夠干活。公司會(huì)對(duì)實(shí)習(xí)生有比較具體的技能上的要求，因此你要確保自己符合這個(gè)要求。第二，實(shí)習(xí)時(shí)長(zhǎng)的要求。一些公司需要長(zhǎng)期的實(shí)習(xí)生，這時(shí)需要你考慮自己能否承擔(dān)這個(gè)時(shí)間成本。第三，對(duì)實(shí)習(xí)生性格特質(zhì)的要求，比如要能融入組內(nèi)的環(huán)境。所以在面試時(shí)，如果面試官讓你提問，可以適當(dāng)?shù)卦儐柦M內(nèi)的人員構(gòu)成以及公司希望實(shí)習(xí)生充當(dāng)怎樣的角色，這樣你可以在下一輪面試時(shí)，有意將自己的情況往面試官所講的方面去靠。

大部分公司的面試，按流程來，面試官是從組內(nèi)的同事到小組的leader，可能再加上一個(gè)部門的leader，最后是HR。一面的面試官一般就是同事，他會(huì)問自己比較關(guān)心的問題，比如希望實(shí)習(xí)生可以跟自己配合好哪些工作，希望實(shí)習(xí)生有怎樣的性格。對(duì)于這類問題的回答，公司沒有特別系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)。到了二面，面試官比較關(guān)注的是個(gè)人專業(yè)能力、承壓能力和穩(wěn)定性等方面。到部門領(lǐng)導(dǎo)面試時(shí)，面試官對(duì)個(gè)人能力不會(huì)做過多關(guān)注了，而會(huì)以一種考察的視角對(duì)你進(jìn)行整體判斷，比如這個(gè)人適不適合在我們公司一起共事。

面試是一個(gè)比較隨機(jī)的事情，沒有打分標(biāo)準(zhǔn)。一般一場(chǎng)面試結(jié)束后，面試官心里就已經(jīng)有一個(gè)結(jié)果。但還有一種情況是，當(dāng)部門比較缺實(shí)習(xí)生，來面試的人又比較少，面試官可能會(huì)再去跟其他人溝通你的面試情況，適當(dāng)放低要求，再做決定。

Q：當(dāng)經(jīng)驗(yàn)與求職崗位匹配度不高時(shí)，如何取得面試官的信任？

A：面試官問這個(gè)問題，其實(shí)是擔(dān)心你的能力能否達(dá)標(biāo)?？梢苑殖蓛煞N情況。

第一種情況是你的專業(yè)和崗位不匹配。我遇到過類似的問題，面試官問我為什么不從事本行業(yè)的工作，而是到互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)領(lǐng)域?qū)嵙?xí)。我當(dāng)時(shí)的回答是，“我不喜歡自己的專業(yè)，所以到其他領(lǐng)域去做一些嘗試，嘗試后發(fā)現(xiàn)，無論是自己的能力還是興趣，都跟這個(gè)行業(yè)相匹配，所以才到這里來面試”。

如果有一些同學(xué)的專業(yè)跨度特別大，首先可以更直白地告訴面試官，自己確實(shí)不喜歡本專業(yè)。然后補(bǔ)充自己和崗位相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，向面試官表明你在學(xué)校通過一些實(shí)踐已經(jīng)掌握了相關(guān)技能。

另一部分情況是，過往的工作經(jīng)驗(yàn)和崗位匹配度不高。例如，在內(nèi)容創(chuàng)作上，你提交的作品大多偏向傳統(tǒng)媒體正式的采寫，面試官就會(huì)疑慮你是否能接受并處理好新媒體或營(yíng)銷性質(zhì)的文案。在這種情況下，最好的方式是主動(dòng)請(qǐng)面試官出一道考題，讓面試官根據(jù)你提交的作品判斷你是否符合需求。比如我面試過騰訊的文案實(shí)習(xí)生，面試官對(duì)我的寫作風(fēng)格提出質(zhì)疑，所以給了我一份文檔，讓我對(duì)照文檔寫一篇推文。

此外，還可以跟他說一些平時(shí)的娛樂方式和獲取資訊的習(xí)慣，盡量去貼近他們的需求。但也不要很確鑿地說自己一定可以做到，這樣會(huì)讓面試官覺得你在說大話。

Q：面試前要做哪些準(zhǔn)備？有什么面試技巧？

A：第一，先認(rèn)真看一看崗位招聘的JD（職位描述），通過JD（職位描述）推測(cè)崗位對(duì)實(shí)習(xí)生的要求。不過要明白，有些公司在寫JD的時(shí)候，可能只是簡(jiǎn)單隨便地概述，對(duì)于真正的工作內(nèi)容沒有太大的參考價(jià)值。對(duì)于這部分公司，就需要去了解是哪個(gè)部門在招聘、公司業(yè)務(wù)是什么，再去考慮要不要參加面試。也可以在招聘軟件上直接和hr溝通，詢問實(shí)習(xí)生具體做哪些工作。

第二，可以在網(wǎng)上搜索一下公司最近的業(yè)務(wù)，另外可以在?？途W(wǎng)和脈脈上看一些的面經(jīng)，同時(shí)了解一下這家公司的風(fēng)評(píng)。看面經(jīng)不一定局限于這家公司，也可以搜索同行業(yè)其他公司的相似崗位。

第三，如果是線下面試，要提前摸清楚去的路線，盡量不要遲到。如果是比較傳統(tǒng)的企業(yè)，要注意一下當(dāng)天的著裝，盡量穿的正式一點(diǎn)。

第四，以從容的心態(tài)應(yīng)對(duì)面試。當(dāng)你以放松從容的心態(tài)參加面試時(shí)，在面試中往往會(huì)發(fā)揮得更好，并且在言行舉止上給面試官留下自信從容的印象。所以要有好的心態(tài)，不要帶有過重的得失心參加面試。

另外，我曾經(jīng)也遇到過壓力面。我的做法是“見招拆招”，被反駁了什么，就反駁回去，讓面試官覺得“這人難對(duì)付”。壓力面，面的是心態(tài)。記住這只是面試，在這場(chǎng)面試中，你的角色是被貶低的面試者?？梢曰卮鸬貌荒敲春茫M量不要出錯(cuò)，向面試官呈現(xiàn)較好的心理素質(zhì)，保持微笑，避免情緒波動(dòng)。

Q：面試屢屢失敗，怎么調(diào)整心態(tài)？

A：第一，認(rèn)真總結(jié)自己的問題?？梢匀フ襤r溝通，詢問自己面試沒有通過的原因。

第二，如果你的求職是本專業(yè)方向，可以跟同專業(yè)的同學(xué)溝通一下。也可以到一些社交平臺(tái)提出自己的疑惑，看有沒有相關(guān)領(lǐng)域的人來回答你的問題。

第三，復(fù)盤總結(jié)自己在面試中每次都是在哪些問題上沒有發(fā)揮好，才讓面試官對(duì)你產(chǎn)生了質(zhì)疑或者失去興趣。如果發(fā)現(xiàn)總是同一個(gè)問題，那就去解決那個(gè)問題；如果各方面都有問題，你無法完善總結(jié)，那可以在下一場(chǎng)面試一結(jié)束時(shí)，當(dāng)場(chǎng)讓面試官對(duì)自己今天的面試表現(xiàn)做一個(gè)評(píng)價(jià)。比如“請(qǐng)問你覺得我今天的面試表現(xiàn)怎么樣，有什么需要改進(jìn)的？”

Q：相比實(shí)習(xí)面試，秋招面試有哪些不同？

A：第一，實(shí)習(xí)招聘的是負(fù)責(zé)某塊具體工作內(nèi)容的人，秋招則是部門需要一個(gè)人。所以秋招會(huì)更看重你的可塑性，因此面試時(shí)從容大方的表現(xiàn)尤其重要。

第二，秋招的面試輪次會(huì)更多，并且可能會(huì)安排在同一天，所以對(duì)人精神消耗很大，這時(shí)候需要調(diào)整一下自己，不要呈現(xiàn)出特別疲憊的狀態(tài)。

第三，秋招面試經(jīng)常會(huì)有一個(gè)專業(yè)筆試或者性格測(cè)評(píng)環(huán)節(jié)，不同公司的難易程度不同。專業(yè)筆試需要你在這個(gè)領(lǐng)域真的有比較多的經(jīng)驗(yàn)。性格測(cè)試則看你對(duì)題目熟不熟悉，能不能在規(guī)定的時(shí)間以較高準(zhǔn)確率完成。這個(gè)可以去?？途W(wǎng)上多練習(xí)，并不會(huì)成為一個(gè)真正的阻礙。

第四，秋招可能會(huì)是交叉面試，即面試你的人是其他部門的。因此他們問的問題可能不是你常見的，會(huì)讓你一時(shí)不知所措。這時(shí)候就要鎮(zhèn)定一點(diǎn)，如果實(shí)在回答不上來，就跟面試官說：“不好意思，我對(duì)這塊領(lǐng)域沒有特別多的了解，所以比較難回答這個(gè)問題?！鼻f不要胡編亂造。

第五，一般大公司都會(huì)有群面，也就是無領(lǐng)導(dǎo)小組。群面會(huì)有一些角色分配，包括計(jì)時(shí)者、領(lǐng)導(dǎo)者等。如果要準(zhǔn)備群面，可以在面試前做一次模擬面試，全面且具體地了解角色分配，確定自己的性格適合哪一種角色。另外，還可以去預(yù)判公司的群面題目，比如去面試大廠的某個(gè)產(chǎn)品崗位，就可以根據(jù)公司的產(chǎn)品進(jìn)行預(yù)測(cè)。群面不一定要很強(qiáng)勢(shì)地去搶角色，如果討論環(huán)節(jié)發(fā)言較少，可以在hr提問環(huán)節(jié)多回答一些，把自己的想法盡可能清晰地闡述出來。

Q：畢業(yè)第一份工作如何選擇，有哪些考量因素？

A：我可以提供一種答案，但它僅僅建立在我自身認(rèn)知和所求上。

首先要想清楚你第一份工作的目標(biāo)是什么。

你的目標(biāo)是要在某個(gè)城市扎根下來，還是要在某個(gè)行業(yè)發(fā)展下去？還是說你計(jì)劃去考公，這份工作只是為了提供一定的經(jīng)濟(jì)來源？出發(fā)點(diǎn)決定你要考慮的因素。對(duì)于大部分的應(yīng)屆畢業(yè)生來說，有以下幾個(gè)考量因素：

第一，畢業(yè)后第一份工作肯定要考慮薪酬。

你工作之后薪酬的漲幅，是跟你第一份工作薪資的這個(gè)基數(shù)有關(guān)系的。如果你第一份工作的薪酬是比較低的，你跳槽去了下一家公司，同樣的漲幅，它給到你實(shí)際薪資的增長(zhǎng)是相對(duì)較低的。所以第一份工作的薪資起點(diǎn)比較重要。

第二，需要考慮自己是否要在這個(gè)行業(yè)里走下去，也就是說你選擇的這個(gè)崗位是否有足夠的成長(zhǎng)性。

你要考慮這個(gè)崗位能不能給你帶來一些成長(zhǎng)，讓你在離開時(shí)有足夠的技能，去滿足社會(huì)上其他公司的需求。比如新媒體運(yùn)營(yíng)崗，很多公司現(xiàn)在的新媒體運(yùn)營(yíng)工作是交給實(shí)習(xí)生去做的。如果作為正職員工去做這個(gè)崗位，它對(duì)你以后的求職和職業(yè)發(fā)展不是有幫助，這是需要你去考慮的。

第三，人脈資源。

如果是學(xué)校在一線城市的同學(xué)，很多會(huì)選擇留在這所一線城市，因?yàn)樗麄冊(cè)谶@里沉淀下了一定的人際關(guān)系。對(duì)于學(xué)校在二、三線城市的同學(xué)，就要考慮究竟是去一線大城市拼搏，還是回到人脈資源更深的小地方工作。因?yàn)椴还苁枪ぷ鞯年P(guān)系鏈還是社交方面，能夠有一些熟人在同一個(gè)城市會(huì)有一定好處。

第四，喜歡也很重要。

對(duì)于我來說，做自己不喜歡的工作，是沒辦法獲得成就感的。那么就算我發(fā)揮得不錯(cuò)，對(duì)我來說也是一種折磨，因?yàn)槲抑皇潜黄仍谶@個(gè)崗位上去完成別人交代的事情而已。

Q：作為一個(gè)合格的脫離學(xué)生氣的職場(chǎng)人，要具備哪些特質(zhì)和思維？

A：第一，不要用學(xué)生視角看事情。學(xué)生視角指的是，當(dāng)一件事情出現(xiàn)問題，你首先想的是別人的責(zé)任，第一時(shí)間去做的是把這個(gè)問題推到誰的身上。對(duì)于職場(chǎng)人來說，如果出現(xiàn)了問題，一定是大家的問題，要做的第一件事情是去解決它，而不是找出制造問題的人。

第二，更謹(jǐn)慎地處理人際關(guān)系。

因?yàn)樵诼殘?chǎng)比不得在學(xué)校建立起的那種同學(xué)間的友誼。在職場(chǎng)更多的是工作關(guān)系。你跟一個(gè)人坐在同一個(gè)辦公區(qū)，每天中午多說了幾句話，偶爾分享一些八卦，就能成為特別好的朋友，這是不太可能的。

如果你這么想的話，就會(huì)導(dǎo)致你對(duì)他過多地傾訴了自己的秘密，比如在工作上的一些閑言碎語。如果這些話給到了你的領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)你是不利的。所以要保護(hù)好自己，不要像學(xué)生一樣把一切和盤托出。當(dāng)然私下吐槽老板，基本上是每個(gè)員工都會(huì)做的事情，也是新人快速融入職場(chǎng)的一種方式。我的意思是，要給自己找到一個(gè)邊界，而不是有問必答。

第三，要把生活和工作分開。

如果你習(xí)慣把工作帶到生活里，首先會(huì)影響到你生活的質(zhì)量。因?yàn)檫@樣會(huì)擠占你生活的時(shí)間和空間。其次，如果你這么做，其他人可能會(huì)默認(rèn)你是一個(gè)接受在自己私人的時(shí)間去完成一些工作任務(wù)的人。讓別人形成這種印象之后，你的生活會(huì)受到更多的擠占。

如果遇到同事經(jīng)常找你幫他分擔(dān)工作的情況，首先要做的是拒絕這種不合理的事情，你可以言辭委婉的拒絕，或者淺淺幫助他一下，然后告訴他下次這種事情不要找我了。其次是讓其他人知道這件事，leader和其他同事對(duì)他會(huì)有一種監(jiān)督作用，這樣他在部門里就會(huì)自我約束。

Q：職場(chǎng)新人容易犯哪些錯(cuò)誤？

A：第一是不敢擔(dān)責(zé)。

當(dāng)工作出現(xiàn)了一些差錯(cuò)，如果別人沒有發(fā)現(xiàn)，就不會(huì)主動(dòng)提出，而是掩蓋錯(cuò)誤或者自己默默修正好，這樣可能會(huì)造成更大的過錯(cuò)。正確的做法是，只要你發(fā)現(xiàn)了問題，不管是不是自己造成的，都要主動(dòng)把問題呈現(xiàn)在大家面前，然后大家才能去共同解決。

第二是對(duì)工作的態(tài)度不夠理性。

職場(chǎng)新人可能會(huì)受到一些網(wǎng)絡(luò)輿論的影響，覺得打工只是為了自己，公司不能對(duì)我有任何的虧欠，不能讓我加一點(diǎn)點(diǎn)班。類似于網(wǎng)上“00后整頓職場(chǎng)”的說法。這種現(xiàn)象大部分都不太理性。因?yàn)檎嬲珜?dǎo)加班并讓員工加班到疲憊的公司并不是特別多。這種情況只會(huì)出現(xiàn)在一些業(yè)務(wù)比較繁忙的大廠和企業(yè)文化不太良好的公司。

大部分的公司都是只希望員工能夠完成自己的工作量，在沒有完成的情況下，多付出半個(gè)或一個(gè)小時(shí)的時(shí)間把工作量完成。有些公司比較人性化，會(huì)給加班的員工提供餐補(bǔ)、車補(bǔ)。如果是這種情況，對(duì)員工個(gè)人來說，要做到的應(yīng)該是承擔(dān)好自己應(yīng)該承擔(dān)的事情。所以作為職場(chǎng)新人不要太過于糾結(jié)于加班的問題。

以我自己對(duì)工作的態(tài)度舉例，我首先最關(guān)注的是自己在工作里能否獲得一些成就感、能否感受到自己能力和認(rèn)知的提升。其次我關(guān)注的是領(lǐng)導(dǎo)和公司對(duì)我所做工作的評(píng)價(jià)，因?yàn)檫@關(guān)系到我的薪酬。

第三是會(huì)擔(dān)心自己完不成職責(zé)范圍內(nèi)的工作而感到焦慮。

大部分剛?cè)?shí)習(xí)的實(shí)習(xí)生都會(huì)有對(duì)業(yè)務(wù)不熟悉和感覺自身能力不足的苦惱。可能你認(rèn)真地甚至加班加點(diǎn)地去做了，卻還是達(dá)不到領(lǐng)導(dǎo)的要求。其實(shí)不用擔(dān)心，從學(xué)生到實(shí)習(xí)生的身份轉(zhuǎn)變是一夜之間的，但能力的提升是要一步一步來的，你的mentor也會(huì)去幫助你的。

如果你在完成任務(wù)時(shí)遇到不會(huì)的地方，首先可以嘗試自己找方法解決，比如通過搜索引擎，去找一些案例資料，如果自己探索不行，就要大膽主動(dòng)地尋求mentor的幫助，因?yàn)槟愕膍ento有這個(gè)義務(wù)幫助你，他會(huì)盡快地幫助你掌握這項(xiàng)工作的技能。如果你不主動(dòng)的話，可能會(huì)給整個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)展造成一定的阻礙。

Q：如何面對(duì)工作中的失敗和不愉快？

A：我在一家廣告公司做實(shí)習(xí)生的時(shí)候，遇到過leader不滿意我提交的文案，就自己去寫了一份，把我的直接替換掉。面對(duì)這種事情時(shí)，當(dāng)然會(huì)有一些挫敗感。但在挫敗感之后，我會(huì)想如何才能貼近他們的需求。不同類型的文案語言調(diào)性都有所不同，你提交的文案沒有合格只能說明你對(duì)內(nèi)容的掌握不夠，而不是你這個(gè)人不行。很多好的創(chuàng)意，都是要靠學(xué)習(xí)和模仿才能實(shí)現(xiàn)的。

不要因?yàn)楸籰eader否定就覺得自己不行，你要找到問題的關(guān)鍵所在。在職場(chǎng)中沒有那么多人會(huì)去考慮你的情緒，大家都是以結(jié)果為導(dǎo)向的。所以不要在情緒上做太多的內(nèi)耗。

還有一次我做了一份策劃案，他覺得不符合他的預(yù)期，就指了很多毛病，甚至強(qiáng)加給我一些本不存在的罪名。所以我跟他就這個(gè)問題爭(zhēng)論了起來。最后他表示這幾個(gè)問題確實(shí)是他做錯(cuò)了，但是這不代表我做出來的就是一份合格的策劃案。類似于一種身份上的壓迫。這也是我為什么在那家廣告公司不到兩個(gè)月就選擇了離職。

所以，我建議其他同學(xué)在校招時(shí)，如果公司允許可以先過去實(shí)習(xí)一段時(shí)間，看看那里的工作環(huán)境和人際關(guān)系是不是符合你的預(yù)期。

*文中圖片來自受訪者

原標(biāo)題：《鄒海勇：持續(xù)探索，尋找心之所向 | 我的實(shí)習(xí)生手記》

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