當(dāng)今打工人，誰不想辭職??？

不僅僅是打工人，有些老板都不想干了。

“我真的不想干了，太糟心了?！?/p>

“你不知道我那個(gè)同事，我感覺他就是對(duì)我有意見！”

“如果有人現(xiàn)在來接手我的公司，我立馬不干了。”

對(duì)工作的不滿和抱怨，充斥在朋友之間的交流中。

但是大家除了互相哭訴工作的苦楚，似乎也找不到一個(gè)正解。

前段時(shí)間就聽到一個(gè)朋友吐槽，她剛換了一個(gè)新工作，但是和新的同事之間的相處，并不太融洽。

主要因?yàn)?，她的同事們之前都一起共事了很多年，她是她們組里唯一的新人。

他們并不是故意冷漠、排擠，朋友也知道。

但是想要融入進(jìn)去，也并沒有那么簡(jiǎn)單。

所以朋友在適應(yīng)新工作的同時(shí)，還要適應(yīng)孤獨(dú)的生存環(huán)境，于是又萌生了辭職的念頭。

相信這也是每一位從事新工作的人的煩惱。

工作讓我們厭煩的，也不僅僅是所處的環(huán)境，還有工作本身。

有些人會(huì)覺得工作內(nèi)容很無聊，一點(diǎn)也提不起自己的激情和興趣，或者是工作內(nèi)容不適合自己，是自己并不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，總是無法上手。

有些人感覺自己工作壓力很大，領(lǐng)導(dǎo)的畫的餅和實(shí)際給到的支持不相符，一抬頭就是新的任務(wù)，再一抬頭已經(jīng)加班到半夜。

還有一些人會(huì)覺得從自己所做的事情當(dāng)中，他們找不到成就感。工作做完不會(huì)讓他們有滿足感，更不會(huì)讓他們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，所以感到空虛，看不到自己工作的意義。

我們對(duì)工作的不滿有非常多種。

所以，“我應(yīng)該辭職嗎？”

可能是每個(gè)人都有過或者正在有的煩惱。

日本著名精神科醫(yī)生樺澤紫苑在他的得意之作《人生煩惱咨詢室》中，就為大家分析了這些煩惱背后的科學(xué)原理，以及提出了許多關(guān)于工作的建議。

首先，我們需要知道一些事實(shí)。

1、幾乎所有的職場(chǎng)之中都存在人際關(guān)系問題。

人際關(guān)系不好似乎是職場(chǎng)的通性，好的反而才是少數(shù)。

2、“工作不快樂”是理所當(dāng)然的事。

絕大數(shù)人都覺得辛苦、疲憊有壓力，大家都是一樣的。

3、找到既適合自己，自己又會(huì)沉浸在其中的工作并不容易。

作者本身也是在四十歲才發(fā)現(xiàn)，做一個(gè)博主和作家來幫助人們，比做一個(gè)精神科醫(yī)生更讓他感到快樂。

所以，大家其實(shí)都不喜歡工作，或者至少在比較年輕的時(shí)候，都是迷茫并且不想工作的。

想到這里，心里是不是平衡了一些呢？

在知道殘忍的現(xiàn)實(shí)之后，就來一起看看我們能做些什么！

1、冷靜分析想要辭職的理由

如果是因?yàn)樾剿容^低，但是這份工作會(huì)讓你有成就感，或是能鍛煉人，那么更建議你堅(jiān)持一下，考慮通過副業(yè)來增加收入。

如果辭職的理由是可以通過努力來實(shí)現(xiàn)的，不防先試著努力一下再?zèng)Q定，不然的話即使換了工作，可能還是會(huì)遇到一樣的問題。

比如總是加班，先思考一下是任務(wù)太重還是自己的效率太低，如果是因?yàn)樽约旱膯栴}，可以先嘗試提高自己工作技能。

2、不要在職場(chǎng)的人際關(guān)系上投入太多精力

只要不是關(guān)系已經(jīng)惡劣到對(duì)自己的工作產(chǎn)生影響了，比如霸凌、排擠、PUA等，就維持最低限度的職場(chǎng)人際關(guān)系就足夠了。

3、提高主動(dòng)性讓工作變得快樂起來

“完全按照別人告訴自己的內(nèi)容去做”屬于“奴隸”的行為，這樣的工作只是在“苦力”。在工作中加入自己的思考和創(chuàng)意，就能將工作變得更有趣。

4、在辭職之前先進(jìn)行咨詢

可以咨詢自己的上司或是公司的前輩，如果公司會(huì)挽留，可以看公司的條件是否能接受，如果公司不挽留，反正本意也是要辭職，對(duì)我們來說也不會(huì)有任何損失。

或者咨詢跳槽成功的和跳槽失敗的人，向他們?nèi)〗?jīng)，兩方比較。

5、努力去尋找自己的天職

可以先問自己以下3個(gè)問題：

①自己做起來會(huì)感到快樂，并且有價(jià)值的活動(dòng)是什么？

②自己的優(yōu)勢(shì)是什么？能夠發(fā)揮出過人才能的領(lǐng)域是什么？

③上述兩個(gè)問題的答案能夠?qū)ι鐣?huì)做出貢獻(xiàn)嗎？

如果你已經(jīng)想到了答案，不妨就去試試這樣的工作吧！

6、最后，就是如果身體出現(xiàn)了問題，無論是因?yàn)榧影噙^勞出現(xiàn)的生理問題，還是壓力大出現(xiàn)的心理問題，那么請(qǐng)毫不猶豫地辭職。不要讓工作累垮自己。

像“想辭職”這樣大家都有的煩惱，樺澤紫苑醫(yī)生將它們稱為“共通煩惱”。

而這樣的共通煩惱其實(shí)還有很多，比如：

不想被別人討厭所以總是討好別人應(yīng)該怎么辦？

每天都心情不好，什么都不想干，是不是得抑郁癥了？

晚上睡不著，早上起不來，白天沒精神，晚上能蹦迪，怎樣才能改善睡眠。

……

樺澤紫苑醫(yī)生就把他從業(yè)十幾年來，在醫(yī)院和網(wǎng)上遇到過最多的問題們匯總到了一起，并拿出畢生所學(xué)來為他們找到了最簡(jiǎn)單直接的解決辦法，都收錄在了《人生煩惱咨詢室》這本書中。

如果你也有很多煩惱，不論是在人際關(guān)系方面、私人生活方面、工作方面、健康方面還是心理方面，都可以通過這本書，找到壓力人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

原標(biāo)題：《這個(gè)工作，真的是一天也干不下去了》

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