“6月給女兒檢查視力時(shí)，發(fā)現(xiàn)有0～25度的近視，我就把好不容易報(bào)上名的暑期英語(yǔ)、數(shù)學(xué)培訓(xùn)班都取消了，改上一周一次的羽毛球課?！?月20日，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院眼科中心首席驗(yàn)光師潘飛副主任醫(yī)師告訴澎湃新聞（m.nxos.com.cn），這個(gè)決定讓妻子“火大”，但效果不錯(cuò)——經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假，女兒的近視沒(méi)有加深。

他的女兒開(kāi)學(xué)后讀小學(xué)三年級(jí)，因?yàn)樽约旱穆殬I(yè)緣故，加上夫妻倆都是近視，潘飛對(duì)女兒的視力特別上心。

“從小就不讓玩電子產(chǎn)品，都設(shè)了密碼。家里買(mǎi)了做作業(yè)時(shí)用的坐姿矯正器，還設(shè)了鬧鐘，看書(shū)、做作業(yè)每25分鐘停一下，讓眼睛休息8分鐘?！芭孙w說(shuō)，女兒的視力之前保持得挺好，但6月檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)從一年級(jí)時(shí)的50度遠(yuǎn)視變成了0～25度近視。

他馬上想到，7月開(kāi)課的培訓(xùn)班可能會(huì)讓孩子的近視加深。

“培訓(xùn)班每次上課要盯著黑板兩小時(shí)，課后作業(yè)都用iPad完成，一周三次課，再加上學(xué)校暑假作業(yè)，對(duì)女兒視力的壓力太大了?！迸孙w告訴澎湃新聞，這兩個(gè)培訓(xùn)班都是好不容易才報(bào)上名的，連學(xué)費(fèi)都交了，但他還是說(shuō)服妻子，退訂了。

征求女兒意見(jiàn)后，他為女兒改報(bào)了每周一次的羽毛球班?！坝鹈?、乒乓球?qū)σ暳Ψ潘捎泻锰帲⒆右脖容^喜歡運(yùn)動(dòng)?！彼f(shuō)，這兩天又給女兒查了視力，度數(shù)沒(méi)加深，“真性近視是不可逆的，沒(méi)有加深就是最好的結(jié)果?！?/p>

潘飛不僅對(duì)女兒的視力保護(hù)上心，還為女兒班級(jí)的35名同學(xué)都制定了視力波動(dòng)表格，給家長(zhǎng)們發(fā)了視力檢查表、護(hù)眼常識(shí)PPT，每月請(qǐng)家長(zhǎng)測(cè)量后報(bào)來(lái)數(shù)據(jù)，“如果有大幅波動(dòng)，我就會(huì)請(qǐng)家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院檢查，及早干預(yù)?！?/p>

“我門(mén)診接診的近視小學(xué)生越來(lái)越多，年齡也越來(lái)越小，所以必須得重視。”潘飛說(shuō)，今年暑假來(lái)邵逸夫醫(yī)院眼科驗(yàn)光的患者中，超過(guò)一半是小學(xué)生，“五六年前這個(gè)比例大概也就20%。”幾天前，潘飛接診了一名幼兒園中班的孩子，近視已200度；還有一個(gè)4歲的孩子，近視300度。

潘飛分析，除了遺傳因素，近視多發(fā)、低齡化的兩大原因是過(guò)多接觸電子產(chǎn)品和用眼習(xí)慣不好，“有的孩子在眼科診室外等候時(shí)還拿手機(jī)打游戲，還有的孩子喜歡看書(shū)，家長(zhǎng)覺(jué)得是好事，但孩子的用眼習(xí)慣不好，趴著看、坐車(chē)看，時(shí)間長(zhǎng)了都影響視力?！?/p>

他建議，孩子應(yīng)盡量減少電子產(chǎn)品使用，看書(shū)、做作業(yè)保持“眼離書(shū)本一尺，胸離桌邊一拳，手離筆尖一寸”的坐姿，每隔半小時(shí)讓眼睛休息一下，每天參加1小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，并保證充足的睡眠。