“6月給女兒檢查視力時，發(fā)現(xiàn)有0～25度的近視，我就把好不容易報上名的暑期英語、數(shù)學培訓班都取消了，改上一周一次的羽毛球課?！?月20日，浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院眼科中心首席驗光師潘飛副主任醫(yī)師告訴澎湃新聞（m.nxos.com.cn），這個決定讓妻子“火大”，但效果不錯——經(jīng)過一個暑假，女兒的近視沒有加深。

他的女兒開學后讀小學三年級，因為自己的職業(yè)緣故，加上夫妻倆都是近視，潘飛對女兒的視力特別上心。

“從小就不讓玩電子產(chǎn)品，都設了密碼。家里買了做作業(yè)時用的坐姿矯正器，還設了鬧鐘，看書、做作業(yè)每25分鐘停一下，讓眼睛休息8分鐘?！芭孙w說，女兒的視力之前保持得挺好，但6月檢查時發(fā)現(xiàn)從一年級時的50度遠視變成了0～25度近視。

他馬上想到，7月開課的培訓班可能會讓孩子的近視加深。

“培訓班每次上課要盯著黑板兩小時，課后作業(yè)都用iPad完成，一周三次課，再加上學校暑假作業(yè)，對女兒視力的壓力太大了?！迸孙w告訴澎湃新聞，這兩個培訓班都是好不容易才報上名的，連學費都交了，但他還是說服妻子，退訂了。

征求女兒意見后，他為女兒改報了每周一次的羽毛球班?！坝鹈颉⑵古仪驅σ暳Ψ潘捎泻锰?，孩子也比較喜歡運動?！彼f，這兩天又給女兒查了視力，度數(shù)沒加深，“真性近視是不可逆的，沒有加深就是最好的結果?！?/p>

潘飛不僅對女兒的視力保護上心，還為女兒班級的35名同學都制定了視力波動表格，給家長們發(fā)了視力檢查表、護眼常識PPT，每月請家長測量后報來數(shù)據(jù)，“如果有大幅波動，我就會請家長帶孩子去醫(yī)院檢查，及早干預。”

“我門診接診的近視小學生越來越多，年齡也越來越小，所以必須得重視?！迸孙w說，今年暑假來邵逸夫醫(yī)院眼科驗光的患者中，超過一半是小學生，“五六年前這個比例大概也就20%?！睅滋烨?，潘飛接診了一名幼兒園中班的孩子，近視已200度；還有一個4歲的孩子，近視300度。

潘飛分析，除了遺傳因素，近視多發(fā)、低齡化的兩大原因是過多接觸電子產(chǎn)品和用眼習慣不好，“有的孩子在眼科診室外等候時還拿手機打游戲，還有的孩子喜歡看書，家長覺得是好事，但孩子的用眼習慣不好，趴著看、坐車看，時間長了都影響視力?！?/p>

他建議，孩子應盡量減少電子產(chǎn)品使用，看書、做作業(yè)保持“眼離書本一尺，胸離桌邊一拳，手離筆尖一寸”的坐姿，每隔半小時讓眼睛休息一下，每天參加1小時以上的戶外活動，并保證充足的睡眠。