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一萬次鼓勵(lì),也不如一次真實(shí)的勝利

2025-12-02 13:01
來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客
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很多孩子寫作業(yè)磨蹭,家長催促、鼓勵(lì)或給他一點(diǎn)甜頭,還能主動寫。但是時(shí)間久了,怎么鼓勵(lì)或給予獎(jiǎng)勵(lì),都不起作用。怎樣才能讓孩子主動學(xué)習(xí)呢?

如果家長認(rèn)為只要多鼓勵(lì)、給甜頭,孩子就能主動學(xué)習(xí),那就走入了教育的誤區(qū)。鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì),在短時(shí)間內(nèi)或許有效,但從長遠(yuǎn)來看,無法真正激活孩子的內(nèi)在驅(qū)動力。

內(nèi)在驅(qū)動力,是源自內(nèi)心深處想贏的渴望,是真實(shí)的勝利帶來的掌控感和對自我能力的確認(rèn)。當(dāng)孩子覺得“我能做好這件事”的時(shí)候,他就會產(chǎn)生內(nèi)在驅(qū)動力。

比如,孩子學(xué)騎自行車,一旦發(fā)現(xiàn)不用父母扶自己也能保持平衡,那種興奮會讓他一遍遍地不知疲倦地練習(xí)。因?yàn)樗w會到了掌控感、勝任感,這比父母的任何鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)都有力量。

我說的“想贏”不是功利心,而是孩子與生俱來的成長渴望?!跋脍A”不是在比賽中得了第一名,而是靠自己的努力做成了一件事,它證明了“我能行”。

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):當(dāng)通過努力終于達(dá)成某一目標(biāo)時(shí),大腦會分泌多巴胺,這時(shí)會產(chǎn)生愉悅感和成就感,這種生理反饋會激發(fā)內(nèi)在驅(qū)動力,讓我們想再來一次。

不當(dāng)?shù)耐庠讵?jiǎng)勵(lì)會磨滅我們的內(nèi)在驅(qū)動力。

鼓勵(lì)型父母常對孩子說:“你是最棒的?!边@種大而空的鼓勵(lì)讓孩子覺得父母態(tài)度敷衍或感受到壓力。當(dāng)父母的鼓勵(lì)與孩子的真實(shí)能力不匹配時(shí),孩子就會懷疑父母的判斷,甚至以后不再相信父母說的話。

獎(jiǎng)勵(lì)型父母常給孩子許諾:“考滿分買玩具。”“寫完作業(yè)吃冰激凌。”孩子年齡小時(shí),這種獎(jiǎng)勵(lì)可能有效,孩子會為得到玩具、冰激凌而努力學(xué)習(xí)。等孩子大點(diǎn),看不上玩具、冰激凌了,這種獎(jiǎng)勵(lì)就會失效。更糟糕的是,這種做法會讓孩子產(chǎn)生“學(xué)習(xí)必須要獎(jiǎng)勵(lì),不要就吃虧了”的想法,長此以往,他學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動力就沒有了。

真實(shí)的勝利,哪怕只有一次,也是孩子經(jīng)過自己的努力,用汗水換來的。它可能是一件很小的事,比如,學(xué)會了系鞋帶。事情雖小,但是這種真實(shí)的體驗(yàn)讓孩子明白“我有能力做好一件事”,從而確認(rèn)自己的能力并獲得自信,之后他會主動嘗試再做這件事,從而再次獲得這種美好的體驗(yàn)。

如何幫助孩子獲得真實(shí)的勝利?

1.目標(biāo)清晰

父母不要給孩子設(shè)立大而空的目標(biāo),改立“今天寫一頁生字”這種小而具體的目標(biāo)。目標(biāo)小而具體,孩子才知道要做什么,以及做好的標(biāo)準(zhǔn)是什么。

2.難度適中

目標(biāo)要“跳一跳,夠得著”,太難讓孩子有挫敗感,太容易讓孩子缺乏成就感。比如,對閱讀困難的孩子來說,一天的閱讀量是讀完一頁,而不是讀完一本。

3.給自主權(quán)

在小事上說了算,也能增強(qiáng)孩子的掌控感,所以父母不妨在小事上放權(quán)給孩子。比如,放學(xué)回家,先做數(shù)學(xué)作業(yè)還是先做語文作業(yè),就讓孩子自己決定吧。

4.聚焦過程

孩子進(jìn)步了,父母不要單純地夸“你真厲害”,而要問“你是怎么做到的”,讓孩子講述他努力的過程,強(qiáng)化他“我靠自己贏得了勝利”的認(rèn)知。

總之,每次勝利,不論大小,都能增強(qiáng)孩子的內(nèi)在驅(qū)動力。父母就算鼓勵(lì)孩子一萬次,也不如讓他贏得一次真實(shí)的勝利。

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