北京密云區(qū)第四小學(xué)學(xué)生在練習(xí)乒乓球。本報記者 李下惠 攝

新春將至。早上8點，大多數(shù)學(xué)校都靜悄悄的，而北京市密云區(qū)第四小學(xué)的校園里已是熱火朝天。

走進(jìn)操場，田徑隊員在教師帶領(lǐng)下，反復(fù)練習(xí)起跑發(fā)力；籃球隊員則一遍遍練習(xí)上籃動作。乒乓球館里，30余名學(xué)生腳步靈活、球拍翻飛，小小的白球在球臺上來回穿梭……這一幕幕，正是密云四小在寒假期間開展特色冬訓(xùn)的寫照。

“劉浩然，打得不錯！”該校體育教師季光輝站在訓(xùn)練擋網(wǎng)前送出不同角度的球，一名小男孩穩(wěn)健地進(jìn)行擺速訓(xùn)練，正手弧圈動作舒展，反手快撕合力輕盈。數(shù)十顆白球順著球臺劃出一道道靈動的弧線，落入對面球網(wǎng)。

今年讀二年級的劉浩然，接觸乒乓球已有一年多時間，他告訴記者：“剛開始，我覺得好難?！苯?jīng)過不斷訓(xùn)練，他慢慢適應(yīng)，并逐漸愛上了乒乓球?！凹纠蠋煄е覀円槐楸榈鼐毩?xí)、糾正動作，一上午的時間不知不覺就過去了?！?/p>

在小小乒乓球的啟迪下，劉浩然不僅真切體會到運(yùn)動帶來的快樂，身體素質(zhì)也變好了?！爸埃瑒⒑迫坏纳眢w素質(zhì)比較弱，經(jīng)過一年訓(xùn)練，他的體能得到相當(dāng)大提升，還在去年全區(qū)U系列乒乓球賽上取得第五名?！眲⒑迫坏母赣H介紹。

為什么在寒假開展冬訓(xùn)？密云四小校長李海琴告訴記者，學(xué)校十分重視學(xué)生身心健康，堅持每天一節(jié)體育課、堅持每天開展“大課間”活動，確保學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時。“開展冬訓(xùn)不僅能為新學(xué)期開展‘班超’做準(zhǔn)備，還能引導(dǎo)孩子在寒假鍛煉身體?！?/p>

李海琴所說的“班超”，其實就是北京市中小學(xué)陽光體育班級賽，各學(xué)?？山Y(jié)合自身特色開展運(yùn)動項目，讓學(xué)生自主選擇，確保每個學(xué)生每學(xué)期都能至少參與一項集體或團(tuán)體賽事。

“班超”追求的不是競技的成績，而是校園體育的日常。一組數(shù)字可以證明：2025年，北京1400所中小學(xué)組織班級賽39.2萬場，993.7萬人次參與。

同時，“班超”撬動的不只是運(yùn)動時間的增加，更有教育理念的更新?！皠傞_始，我連拍球都不會，現(xiàn)在我能和隊友打配合了，大家一起贏球，讓我感覺特別棒！”三年級學(xué)生張梓萱抱著籃球說。

“通過參與‘班超’，孩子們養(yǎng)成了每天堅持運(yùn)動的好習(xí)慣，慢慢克服了畏難心理，長出了韌勁、闖勁、鉆勁，這正是健康第一理念融入校園的日常?！崩詈Ｇ僬f。

“班超”帶來的變化不止于此。被問及新年期許，熱愛乒乓球的劉浩然眨著亮晶晶的眼睛，認(rèn)真地告訴記者：“我希望自己能一節(jié)不落地堅持訓(xùn)練，在新的一年代表學(xué)校參加全市的比賽?！保ㄖ袊逃龍笥浾?nbsp;房子芯 張晨 施劍松 李下惠 陳經(jīng)宇）