今日天氣

申城今天上午天氣晴好，午后云系增多，全市大部分地區(qū)的最高氣溫都超過了20℃，市區(qū)徐家匯站22.1℃，郊區(qū)中嘉定站23.9℃全市最高，白天戶外體感有些熱！

天氣趨勢(shì)

受江淮氣旋影響，今天半夜到明天將有一次明顯降雨過程，局部地區(qū)雨量可達(dá)大雨，期間或伴有雷電活動(dòng)和大風(fēng)過程，注意防范雷雨和大風(fēng)天氣。明晨上班時(shí)間段需格外注意。具體預(yù)報(bào)↓↓↓多云到陰，今天半夜至明天陰有時(shí)有陣雨或雷雨，局部地區(qū)雨量可達(dá)大雨，今天半夜到明天早晨局部地區(qū)有霧，東南風(fēng)4~5級(jí)，今天半夜轉(zhuǎn)偏東風(fēng)3~4級(jí)，明天上午起增大至4~5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，沿江沿海地區(qū)5級(jí)陣風(fēng)6~7級(jí)。相對(duì)濕度95%~80%，氣溫14~18℃。

西南暖濕氣流活躍，申城下周還有兩次降水過程。其中周二晚間的降水相對(duì)較弱，以短時(shí)小雨為主；周四后期至周五的雨明顯一些，并伴有大風(fēng)天氣。其余時(shí)間以多云天氣為主。伴隨著降雨過程，申城下周氣溫略有起伏，整體在11~21℃。春季天氣多變，提醒大家關(guān)注臨近預(yù)報(bào)信息，做好出行及生活安排！

心臟無小事

7大求救信號(hào)+護(hù)心全攻略

你是否偶爾覺得胸悶、氣促，歇一會(huì)兒就沒事了，或者爬幾層樓梯突然喘不上氣，這些看似不起眼的“小毛病”，可能是心臟發(fā)出的“大信號(hào)”。

1、胸痛胸悶

胸部正中或胸部中間偏左部位出現(xiàn)疼痛，范圍至少一個(gè)巴掌大小，像胸口放了塊大石頭或用膠帶纏了幾圈，還常伴有莫名的恐懼、焦慮感。

2、長(zhǎng)時(shí)間惡心嘔吐難受

心梗發(fā)作時(shí)，心肌缺血可能導(dǎo)致胃腸道功能異常，出現(xiàn)惡心和嘔吐。這種惡心和嘔吐通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，不會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食或休息而緩解，有些人還可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適或胃酸倒流的感覺。

3、咽喉燒灼痛

咽喉部燒灼痛，感覺喉部發(fā)緊，可能伴有胸悶、憋氣、大汗等癥狀。

4、上肢和左肩疼痛

一般為左側(cè)肩膀或者左側(cè)手臂內(nèi)側(cè)出現(xiàn)鈍痛，可能放射到小指和無名指。

5、持續(xù)性背部疼痛

有些心?；颊叩奶弁磿?huì)放射到后背，出現(xiàn)持續(xù)的后背疼痛，女性相比男性更常見。

6、上腹部疼痛

感覺胃痛或上腹痛，服用護(hù)胃或者解痙藥物無效，且疼痛與活動(dòng)或勞力有關(guān)時(shí)，也應(yīng)警惕急性心梗的可能。

7、牙痛或下頜痛

少數(shù)情況下，心?；颊邥?huì)出現(xiàn)牙痛、下頜痛，且伴隨胸痛、肩膀痛、冒冷汗、瀕死感等癥狀。這類牙痛與運(yùn)動(dòng)相關(guān)，患者處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)不痛，一運(yùn)動(dòng)就會(huì)疼痛。

把握黃金救援期

記住4個(gè)關(guān)鍵步驟

發(fā)生心梗，救治成功與否，高度依賴于發(fā)病初期的處理方式。掌握科學(xué)、及時(shí)的應(yīng)對(duì)方法至關(guān)重要。

01、迅速撥打120急救電話

描述清楚癥狀，例如胸痛的部位、性質(zhì)，以及是否有呼吸急促或冷汗等表現(xiàn)。

02、立即停止一切活動(dòng)

坐下或躺下，盡量保持安靜，以減輕心臟負(fù)擔(dān)，避免加重病情。

03、救護(hù)車到來前可服用相應(yīng)的急救藥物

例如可服用硝酸甘油或阿司匹林。硝酸甘油可以幫助擴(kuò)張血管，緩解胸痛；阿司匹林可以抑制血小板凝聚，減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。

注意：服用硝酸甘油時(shí)，要防止因血壓驟降引起的暈厥。

04、心肺復(fù)蘇術(shù)是搶救心臟驟?；颊叩闹饕侄?/p>

如遇患者突然倒地，判斷無呼吸、無意識(shí)后，立即實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)，抓住“黃金4分鐘”。

文章內(nèi)容和配圖來源：隨申辦綜合自上海天氣發(fā)布、人民網(wǎng)科普等。轉(zhuǎn)載和授權(quán)請(qǐng)聯(lián)系原作者

原標(biāo)題：《23℃！周一上班注意！上海天氣大反轉(zhuǎn)！大風(fēng)+大雨+雷電來襲！》

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