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夜讀丨公園里沒有“老年人”
我發(fā)現(xiàn)公園里沒有“老年人”。
大概一年前的此刻,我為了應(yīng)對即將到來的體檢,晚上開始到附近的公園去快走、慢跑,還有一些力量鍛煉。是的,你看到了,我是個有些自欺欺人可能也想欺機器的家伙,偏離了一般鍛煉的目的。
別人鍛煉是為了健康,我多少有點急功近利,是為了體檢報告上少幾個箭頭,多幾個“未見異?!薄4蚬と撕眠@一口的,相信絕不僅止于我一個。
那段時間也湊巧,與我搭班的同事病了,一時又找不到人可替,我就連續(xù)上了差不多八周的夜班。這種時刻,不說為體檢,即使為當(dāng)時的工作計,我也應(yīng)該加強鍛煉。
公園里鍛煉的人比我預(yù)想得要多。每天傍晚,在那條總長約1公里的環(huán)形步道上,散步、快走、慢跑者皆有,有的裝備相對專業(yè),絕大部分人就是一身休閑打扮,估計與我來此的目的差不多,還有的可能只是為了飯后消食。
在步道人群中,上了年紀(jì)的人并不多。生龍活虎的老年人,其實都集中在健身路徑所在的那片區(qū)域。在那里,人們可謂爭奇斗艷、各展其才:有堅持引體向上二十個的銀發(fā)老者,有幾乎可以趴一字馬的老太太,還有在地上做俯臥撐如砍瓜切菜的大爺,可以倒立行走但年齡似乎不到六十的半老頭……他們動作舒展,節(jié)奏自若,仿佛時間在身上失重,真是神奇的一幕。
初次看到這樣的場面,其實我是蠻震驚的。這種震驚來自兩個方面:其一,很多年輕人,或者說歲數(shù)比他們小的人,都做不到這些動作,比如那一刻的我肯定就不行;其二,人的潛力真大,運動真是什么時候開始都不晚,運動,尤其是一定程度的力量訓(xùn)練,讓人看不出來年齡。
這個時候你會發(fā)現(xiàn),公園里確實沒有老年人。
后來我去的次數(shù)多了,最初的震驚就慢慢變?yōu)槠届o。每次觀察這些天天前來鍛煉的老頭老太,也總有一些新發(fā)現(xiàn)。每過一段時間,他們總會引入一些新的鍛煉招數(shù)和器材,令人大開眼界。我對健身器材見識淺陋,很多器材都不認(rèn)識,根本叫不出名字;至于招數(shù),也是五花八門,比之社交媒體上刷到的短視頻也不遑多讓。
也有好幾次,當(dāng)我默默地在那里鍛煉時,邊上的老頭老太不知是已經(jīng)練過,還是根本就沒打算練,只是在那里閑聊。你一句,我一句,家長里短,社會新聞,我來的時候他們在聊,我離開的時候他們還在聊,如果不是時間流逝,我感覺他們會無休止地聊下去。事實上,到了第二天,他們又會聚集到一起閑聊。如此說來,他們可能既是鍛煉搭子,也是閑聊搭子。
八周過去了,我也進行了體檢。箭頭依然很多,但有一項正常了:困擾我兩年的輕度脂肪肝總算沒有了。當(dāng)做彩超的醫(yī)生跟我說脂肪肝沒有了的時候,我甚至覺得自己聽錯了。我覺得,這與我每天出來鍛煉,應(yīng)該有一定的關(guān)系。
我在寫這篇文章時,正好看到微博上有一條熱搜,叫作“建議年輕人少去公園容易傷自尊”,說這句話的是國乒選手錢天一。2000年出生的錢天一,到南京武定門公園游玩,與公園大爺切磋乒乓球技藝,大爺不僅乒乓球打得好,其他項目也都很硬核,包括單杠壓腿拉伸、80公斤負(fù)重舉鐵等等,這讓她發(fā)出了前述感慨。我倒是覺得,真正的年輕,從不是年齡的數(shù)字,而是敢動起來、敢熱愛、敢不向歲月妥協(xié)的勇氣。倒也不必像那些公園里的老頭老太那樣彪悍,但動一動總比不動好。習(xí)慣一旦形成,哪天不動就會渾身難受。我想,這也是公園里沒有老年人的終極原因。人大概是從不喜歡蹦蹦跳跳、揮汗脫衣的那一天,才真正算是老了。






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