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夜讀丨公園里沒(méi)有“老年人”
我發(fā)現(xiàn)公園里沒(méi)有“老年人”。
大概一年前的此刻,我為了應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的體檢,晚上開(kāi)始到附近的公園去快走、慢跑,還有一些力量鍛煉。是的,你看到了,我是個(gè)有些自欺欺人可能也想欺機(jī)器的家伙,偏離了一般鍛煉的目的。
別人鍛煉是為了健康,我多少有點(diǎn)急功近利,是為了體檢報(bào)告上少幾個(gè)箭頭,多幾個(gè)“未見(jiàn)異?!?。打工人好這一口的,相信絕不僅止于我一個(gè)。
那段時(shí)間也湊巧,與我搭班的同事病了,一時(shí)又找不到人可替,我就連續(xù)上了差不多八周的夜班。這種時(shí)刻,不說(shuō)為體檢,即使為當(dāng)時(shí)的工作計(jì),我也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。
公園里鍛煉的人比我預(yù)想得要多。每天傍晚,在那條總長(zhǎng)約1公里的環(huán)形步道上,散步、快走、慢跑者皆有,有的裝備相對(duì)專業(yè),絕大部分人就是一身休閑打扮,估計(jì)與我來(lái)此的目的差不多,還有的可能只是為了飯后消食。
在步道人群中,上了年紀(jì)的人并不多。生龍活虎的老年人,其實(shí)都集中在健身路徑所在的那片區(qū)域。在那里,人們可謂爭(zhēng)奇斗艷、各展其才:有堅(jiān)持引體向上二十個(gè)的銀發(fā)老者,有幾乎可以趴一字馬的老太太,還有在地上做俯臥撐如砍瓜切菜的大爺,可以倒立行走但年齡似乎不到六十的半老頭……他們動(dòng)作舒展,節(jié)奏自若,仿佛時(shí)間在身上失重,真是神奇的一幕。
初次看到這樣的場(chǎng)面,其實(shí)我是蠻震驚的。這種震驚來(lái)自兩個(gè)方面:其一,很多年輕人,或者說(shuō)歲數(shù)比他們小的人,都做不到這些動(dòng)作,比如那一刻的我肯定就不行;其二,人的潛力真大,運(yùn)動(dòng)真是什么時(shí)候開(kāi)始都不晚,運(yùn)動(dòng),尤其是一定程度的力量訓(xùn)練,讓人看不出來(lái)年齡。
這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),公園里確實(shí)沒(méi)有老年人。
后來(lái)我去的次數(shù)多了,最初的震驚就慢慢變?yōu)槠届o。每次觀察這些天天前來(lái)鍛煉的老頭老太,也總有一些新發(fā)現(xiàn)。每過(guò)一段時(shí)間,他們總會(huì)引入一些新的鍛煉招數(shù)和器材,令人大開(kāi)眼界。我對(duì)健身器材見(jiàn)識(shí)淺陋,很多器材都不認(rèn)識(shí),根本叫不出名字;至于招數(shù),也是五花八門(mén),比之社交媒體上刷到的短視頻也不遑多讓。
也有好幾次,當(dāng)我默默地在那里鍛煉時(shí),邊上的老頭老太不知是已經(jīng)練過(guò),還是根本就沒(méi)打算練,只是在那里閑聊。你一句,我一句,家長(zhǎng)里短,社會(huì)新聞,我來(lái)的時(shí)候他們?cè)诹模译x開(kāi)的時(shí)候他們還在聊,如果不是時(shí)間流逝,我感覺(jué)他們會(huì)無(wú)休止地聊下去。事實(shí)上,到了第二天,他們又會(huì)聚集到一起閑聊。如此說(shuō)來(lái),他們可能既是鍛煉搭子,也是閑聊搭子。
八周過(guò)去了,我也進(jìn)行了體檢。箭頭依然很多,但有一項(xiàng)正常了:困擾我兩年的輕度脂肪肝總算沒(méi)有了。當(dāng)做彩超的醫(yī)生跟我說(shuō)脂肪肝沒(méi)有了的時(shí)候,我甚至覺(jué)得自己聽(tīng)錯(cuò)了。我覺(jué)得,這與我每天出來(lái)鍛煉,應(yīng)該有一定的關(guān)系。
我在寫(xiě)這篇文章時(shí),正好看到微博上有一條熱搜,叫作“建議年輕人少去公園容易傷自尊”,說(shuō)這句話的是國(guó)乒選手錢(qián)天一。2000年出生的錢(qián)天一,到南京武定門(mén)公園游玩,與公園大爺切磋乒乓球技藝,大爺不僅乒乓球打得好,其他項(xiàng)目也都很硬核,包括單杠壓腿拉伸、80公斤負(fù)重舉鐵等等,這讓她發(fā)出了前述感慨。我倒是覺(jué)得,真正的年輕,從不是年齡的數(shù)字,而是敢動(dòng)起來(lái)、敢熱愛(ài)、敢不向歲月妥協(xié)的勇氣。倒也不必像那些公園里的老頭老太那樣彪悍,但動(dòng)一動(dòng)總比不動(dòng)好。習(xí)慣一旦形成,哪天不動(dòng)就會(huì)渾身難受。我想,這也是公園里沒(méi)有老年人的終極原因。人大概是從不喜歡蹦蹦跳跳、揮汗脫衣的那一天,才真正算是老了。






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