今日天氣

今日陽(yáng)光燦爛，氣溫一路上揚(yáng)，各區(qū)最高氣溫達(dá)到23~28℃之間，市區(qū)徐家匯站定格在26.9℃。不僅體感舒適春意濃濃，還出現(xiàn)了美麗的日暈，給雙休日畫(huà)下一個(gè)完美的句號(hào)。

天氣趨勢(shì)

明天白天以多云為主，最低氣溫16℃，最高氣溫攀升至近期高點(diǎn)，可達(dá)28℃，晝夜溫差大，早晚可以備件外套。偏南風(fēng)3~4級(jí)，沿江沿海地區(qū)4~5級(jí)，相對(duì)濕度90%~55%，體感較適宜。需要注意的是，明天夜間云系增多，局部會(huì)出現(xiàn)短時(shí)小雨，夜間出行注意交通安全。

受短波槽影響，下周二至周三有一次明顯的降雨大風(fēng)過(guò)程，最高氣溫也會(huì)回落至16~18℃，體感如同換季，請(qǐng)大家及時(shí)增添衣物，備好雨具。周四至周五有短暫的晴好天氣，氣溫回升，周六起陰雨再次上線。春季晴雨轉(zhuǎn)換快，請(qǐng)大家關(guān)注最新天氣預(yù)報(bào)信息。

心臟無(wú)小事

7大求救信號(hào)+護(hù)心全攻略

你是否偶爾覺(jué)得胸悶、氣促，歇一會(huì)兒就沒(méi)事了？或者爬幾層樓梯突然喘不上氣，這些看似不起眼的“小毛病”，可能是心臟發(fā)出的“大信號(hào)”。

1、胸痛胸悶

胸部正中或胸部中間偏左部位出現(xiàn)疼痛，范圍至少一個(gè)巴掌大小，像胸口放了塊大石頭或用膠帶纏了幾圈，還常伴有莫名的恐懼、焦慮感。

2、長(zhǎng)時(shí)間惡心嘔吐難受

心梗發(fā)作時(shí)，心肌缺血可能導(dǎo)致胃腸道功能異常，出現(xiàn)惡心和嘔吐。這種惡心和嘔吐通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，不會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食或休息而緩解，有些人還可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適或胃酸倒流的感覺(jué)。

3、咽喉燒灼痛

咽喉部燒灼痛，感覺(jué)喉部發(fā)緊，可能伴有胸悶、憋氣、大汗等癥狀。

4、上肢和左肩疼痛

一般為左側(cè)肩膀或者左側(cè)手臂內(nèi)側(cè)出現(xiàn)鈍痛，可能放射到小指和無(wú)名指。

5、持續(xù)性背部疼痛

有些心?；颊叩奶弁磿?huì)放射到后背，出現(xiàn)持續(xù)的后背疼痛，女性相比男性更常見(jiàn)。

6、上腹部疼痛

感覺(jué)胃痛或上腹痛，服用護(hù)胃或者解痙藥物無(wú)效，且疼痛與活動(dòng)或勞力有關(guān)時(shí)，也應(yīng)警惕急性心梗的可能。

7、牙痛或下頜痛

少數(shù)情況下，心?；颊邥?huì)出現(xiàn)牙痛、下頜痛，且伴隨胸痛、肩膀痛、冒冷汗、瀕死感等癥狀。這類(lèi)牙痛與運(yùn)動(dòng)相關(guān)，患者處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)不痛，一運(yùn)動(dòng)就會(huì)疼痛。

把握黃金救援期

記住4個(gè)關(guān)鍵步驟

發(fā)生心梗，救治成功與否，高度依賴(lài)于發(fā)病初期的處理方式。掌握科學(xué)、及時(shí)的應(yīng)對(duì)方法至關(guān)重要。

01、迅速撥打120急救電話

描述清楚癥狀，例如胸痛的部位、性質(zhì)，以及是否有呼吸急促或冷汗等表現(xiàn)。

02、立即停止一切活動(dòng)

坐下或躺下，盡量保持安靜，以減輕心臟負(fù)擔(dān)，避免加重病情。

03、救護(hù)車(chē)到來(lái)前可服用相應(yīng)的急救藥物

例如可服用硝酸甘油或阿司匹林。硝酸甘油可以幫助擴(kuò)張血管，緩解胸痛；阿司匹林可以抑制血小板凝聚，減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。

注意：服用硝酸甘油時(shí)，要防止因血壓驟降引起的暈厥。

04、心肺復(fù)蘇術(shù)是搶救心臟驟?；颊叩闹饕侄?/p>

如遇患者突然倒地，判斷無(wú)呼吸、無(wú)意識(shí)后，立即實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)，抓住“黃金4分鐘”。

原標(biāo)題：《28℃降至14℃！雨多、風(fēng)大！未來(lái)一周變化看這里→》

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