口罩戴久了，皮膚開始出現(xiàn)壓痕、瘙癢、紅疹等問題？這些情況的出現(xiàn)，其實(shí)跟皮膚屏障功能受損有關(guān)。減少非必要的產(chǎn)品使用、幫助皮膚屏障功能修復(fù)是緩解情況的關(guān)鍵。

戴口罩導(dǎo)致皮膚敏感有炎癥？你不是一個人

戴口罩辦公的場景在復(fù)工之后成為公司常態(tài)，雖說日常佩戴的口罩具有一定的透氣性，但在長達(dá)8個小時(shí)的佩戴之后，口罩對肌膚的影響也十分明顯，如果你使用的是N95口罩，那么其對于肌膚的影響可能會比醫(yī)用外科口罩等來得更為明顯一些。

口罩含有的聚丙烯纖維材料存在導(dǎo)致肌膚敏感的可能，再加上其本身的密閉性，局部肌膚可能出現(xiàn)潮紅、紅斑、丘疹、水泡等癥狀，有些嚴(yán)重的還可能會出現(xiàn)灼熱、肌膚刺痛等接觸性過敏性皮炎的癥狀。長時(shí)間佩戴口罩產(chǎn)生的局部壓力以及反復(fù)的機(jī)械摩擦、出汗等情況，還會導(dǎo)致皮膚屏障功能受損、靜脈回流不暢，造成皮膚破損，受壓局部還會出現(xiàn)壓痕、紅腫等情況，形成所謂的“口罩臉”。

如何緩解“口罩臉”？減少刺激配合修復(fù)皮膚屏障功能

出現(xiàn)“口罩臉”的原因是皮膚屏障功能受損，要解決這一問題，最直接的辦法就是修復(fù)皮膚屏障功能，使其盡快回復(fù)到健康狀態(tài)。

對于肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了皮損的人來說，避免肌膚的持續(xù)刺激是第一步。具有強(qiáng)效清潔效果的洗面奶、使用了皂基的產(chǎn)品等在此時(shí)并不適用。要是皮損情況比較輕微，可以使用溫水來清潔，如果有污染的話，建議使用不含皂基的氨基酸系表面活性劑的弱酸性洗面奶來進(jìn)行清潔工作。

對于因?yàn)榕宕骺谡侄鴮?dǎo)致了接觸性過敏性皮炎的人來說，除了要避免肌膚受到諸如熱水、肥皂等刺激之外，還應(yīng)該在工作、防護(hù)之間之外，盡量保持皮膚裸露。此外，如果肌膚的敏感癥狀僅限于肌膚潮紅，但沒有明顯的皮疹等情況，可以通過使用噴霧等產(chǎn)品來即使舒緩和緩解這一情況。

當(dāng)肌膚出現(xiàn)皮損等情況時(shí)，美白、抗老等功效性產(chǎn)品盡量不要使用，以免對皮膚產(chǎn)生不必要的刺激。如果要使用相關(guān)產(chǎn)品的話，也應(yīng)以選擇能夠幫助修復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品為佳。

此外，面霜的選擇也應(yīng)以低刺激為佳，此時(shí)其作用更多地應(yīng)該是皮膚屏障修護(hù)劑，選擇時(shí)硬主要挑選具有長效保濕、舒緩肌膚等特點(diǎn)的產(chǎn)品，香精、色素、礦物油等成分可能會造成皮膚刺激，因此在選擇時(shí)一定要注意避開。

要提醒的是，如果皮損或者敏感情況嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)感染等情況時(shí)，建議及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，要是需要使用藥物，則應(yīng)注意遵醫(yī)囑使用。