原創(chuàng) 鄭克 鄭克醫(yī)生

保護(hù)視力的傳言

你信了嗎？

關(guān)于近視保護(hù)，有很多很多的傳言、說法，那么多的傳言、說話，究竟哪些是真的，哪些又是謠傳呢？是不是還在為分不清這些而苦惱？別著急，今天鄭克醫(yī)生就來給大家講講“關(guān)于視力保護(hù)的那些事兒”。

多眨眼能保護(hù)視力？

多眨眼能保護(hù)視力，其實(shí)是有道理的。正常情況下，人每分鐘眨眼次數(shù)正常范圍是15~20次。

眨眼睛能確保眼睛的濕潤度，一般情況下，它不需要控制，自己會(huì)完成眨眼的次數(shù)。但是眼睛在盯著看電子設(shè)備的時(shí)候，會(huì)忘記眨眼睛，久而久之眼睛就會(huì)出現(xiàn)眼干的癥狀，所以長時(shí)間用眼時(shí)應(yīng)該多眨眼哦！

熱敷眼罩可以保護(hù)眼睛嗎？

熱敷眼罩可以保護(hù)眼睛，但是不能控制近視。

熱敷可以緩解眼周的血液循環(huán)，讓眼睛分泌出一些油脂，保護(hù)眼睛不至于太干燥。

眼睛熱敷的合適溫度是40~50℃。熱敷時(shí)間5~10分鐘，孩子熱敷時(shí)間要相應(yīng)縮短哦！

護(hù)眼儀可以保護(hù)視力嗎？

護(hù)眼儀不能緩解近視，只能緩解眼部疲勞哦！

鳴謝

上海市科委科普項(xiàng)目資助

（項(xiàng)目編號(hào)：19DZ2340500）

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