原創(chuàng) 作者 | 楊陽（ 生殖男科醫(yī)生，醫(yī)學(xué)博士、哲學(xué)博士）

越久越好？

多久算好？

大家好。

作為一個男的，你一定看到過不少這樣的壯陽廣告：

因為在人們的傳統(tǒng)觀念中，好像一個男的要「猛」，最重要的表現(xiàn)就是：要持久。

似乎你越持久，就越猛。

所以有時候，羊醫(yī)生甚至?xí)拥竭@樣的咨詢：

但是，真的是越久越好嗎？多久算是好呢？

（這不是廣告，它沒給錢）

這究竟是男人自己的一廂情愿，還是確有依據(jù)？

另外，你老想著持久，有問過你老婆的感受嗎？

今天咱們就來說道說道這個OOXX的時長問題。

1

想要更久？男女有別

之前加拿大的一項研究找了一百多對夫妻來調(diào)查，結(jié)果顯示，男性期望的理想性交時長是18分鐘。

注意：這里指的是不包括前戲后戲的、純OOXX的時長。

而女性期望的理想性交時長是多久呢？只有14分鐘。

日本的一項大樣本研究也顯示，37.8%的女性希望自己和伴侶OOXX的時間可以更長，但14.4%的女性甚至巴不得時間能短些……

所以，實際上男性和女性理想的OOXX時長并不一樣。

也許你想久一點(diǎn)，你老婆卻不一定這么想。

2

理想豐滿，現(xiàn)實骨感

既然理想是這樣，那實際情況呢？

之前荷蘭的一項研究很有意思，他們在5個國家隨機(jī)找了500對夫妻，讓男方用秒表測量自己OOXX時的陰道內(nèi)射精時間（精確到秒）。

結(jié)果如下圖所示：

可以看出，大部分的人其實都在10分鐘之內(nèi)，甚至在8分鐘之內(nèi)就繳槍了。

平均下來才5分多鐘。

而之前那個加拿大的研究也顯示，那幫男性的平均OOXX時長也就7分多鐘。

所以，現(xiàn)實生活中的OOXX時間要比理想中短上很多。

3

怎么辦？

那么問題來了：到底多長時間算是比較理想的呢？理想和現(xiàn)實的差距怎么填補(bǔ)呢？

實際上，從性治療師的角度來看，太長太短都不好。

只有1到2分鐘，確實是「太短」了

3-7分鐘，算是「足夠」

7-13分鐘，達(dá)到了「理想」?fàn)顟B(tài)

而10-30分鐘，就「太長」了

然后別忘了，太短或太長，都是病。

一直1分鐘以內(nèi)，或者以前還行，近期縮短至3分鐘以內(nèi)，這是「早泄」

超過25或30分鐘還不射精，甚至因此就停止了性生活，并且感到沮喪，這是「延遲射精」或是「不射精癥」

4

以和為貴

所以，OOXX的究極要義就是：

人和人是不一樣的，重要的是你和你老婆的理想和實際時長能夠同步，就是和諧。

所以，你倆得多溝通，要知道對方的喜好，然后進(jìn)行磨合。

但要是真的存在太短或者太長的情況，怎么辦？

一方面是要找來找羊醫(yī)生，因為這是病，得治。

如果沒有到這個程度，那你也可以在別的地方多下點(diǎn)功夫。

什么地方呢？那就是前戲和后戲。

關(guān)于前后戲，咱們下次再聊。

羊醫(yī)生祝你幸福，助你性福~

參考文獻(xiàn)：

1. Miller SA, Byers ES. Actual and desired duration of foreplay and intercourse: discordance and misperceptions within heterosexual couples. J Sex Res. 2004;41(3):301‐309.

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編輯 | 楊陽 圖片 | 來源于網(wǎng)絡(luò)

我是楊陽，一名生殖男科醫(yī)生

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