原創(chuàng) 鄭克 鄭克醫(yī)生

孩子居家上網(wǎng)課，用眼太多，家長(zhǎng)怕孩子近視，聽(tīng)說(shuō)戴防藍(lán)光眼鏡可以預(yù)防近視，靠譜嗎？聽(tīng)說(shuō)藍(lán)光對(duì)人眼有害，是不是要早點(diǎn)戴起來(lái)呀？今天鄭克醫(yī)生就針對(duì)“防藍(lán)光眼鏡是否可以預(yù)防近視”的問(wèn)題來(lái)講一講。

防藍(lán)光眼鏡

防藍(lán)光眼鏡對(duì)于近視防控沒(méi)什么作用。

藍(lán)光是大自然中可見(jiàn)光的一種，藍(lán)光也有好有壞，高能藍(lán)光就是壞的那一部分，對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜，會(huì)造成一定的損傷。

生活中的藍(lán)光來(lái)源

來(lái)源一：太陽(yáng)光

在人眼鏡進(jìn)化的過(guò)程中，已經(jīng)適應(yīng)了太陽(yáng)光，太陽(yáng)光中的藍(lán)光一直都存在，只要不直視太陽(yáng)光，就不會(huì)有任何的問(wèn)題。

來(lái)源二：人工照明

大家買(mǎi)臺(tái)燈看它是否符合光生物安全標(biāo)準(zhǔn)，要求達(dá)到RG0規(guī)格，平時(shí)使用建議色溫控制在4000K，因?yàn)樯珳卦礁咚{(lán)光成分越多。

來(lái)源三：電子產(chǎn)品

現(xiàn)在沒(méi)有科學(xué)證據(jù)證實(shí)，電腦、手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生傷害。

鳴謝

東方衛(wèi)視《潮童天下》

上海市科委科普項(xiàng)目資助

（項(xiàng)目編號(hào)：19DZ2340500）

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