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愛吃這兩類食物的中國人,小心“痛風(fēng)石”找上門
原創(chuàng) 風(fēng)禾 醫(yī)學(xué)界風(fēng)濕與腎病頻道

2020年6月3日,歐洲風(fēng)濕病年會(EULAR)正式拉開帷幕。由于COVID-19疫情影響,本次會議在線上舉辦。在痛風(fēng)和高尿酸血癥領(lǐng)域,小編特整理了部分來自中國學(xué)者的有趣研究摘要,以饗讀者。
01.火鍋配酒,痛風(fēng)石說有就有!
痛風(fēng)石是痛風(fēng)的特征性改變,與患者病程、血尿酸水平有關(guān)。痛風(fēng)病程越長,越容易形成痛風(fēng)石。痛風(fēng)石的結(jié)構(gòu)也可以驗(yàn)證這一觀點(diǎn)。痛風(fēng)病程越長,意味著痛風(fēng)的急性發(fā)作次數(shù)越多,而每次的急性發(fā)作,都是痛風(fēng)石的形成過程(免疫細(xì)胞吞噬尿酸鹽結(jié)晶,但人體缺少能夠溶解尿酸鹽的酶,因此它們會一直存在,越聚越多)。

既往研究已經(jīng)證實(shí)了數(shù)種飲食因素,例如酒精、含果糖的飲料、紅肉、海鮮等會增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn),但不同國家的飲食模式差異很大,在中國,飲食因素與痛風(fēng)患者痛風(fēng)石形成的關(guān)系仍然難以捉摸。


研究招募了符合2015年ACR/EULAR痛風(fēng)分類標(biāo)準(zhǔn)、持續(xù)痛風(fēng)的患者,要求他們完成了10項(xiàng)食物攝入頻率問卷,包括紅肉、動物內(nèi)臟、海鮮、酒精、果糖類飲料、牛奶和乳制品、咖啡、火鍋、煲湯和茶。建議患者報(bào)告第一次痛風(fēng)發(fā)作前一年的平均進(jìn)食頻率。進(jìn)行多元logistic回歸分析以評估痛風(fēng)石的危險(xiǎn)因素。
研究顯示,682名痛風(fēng)患者中,其中94%為男性,平均年齡44±16歲,中位痛風(fēng)持續(xù)時(shí)間為4(2,7)年,平均血尿酸(sUA)為9.0±2.3mg/dl。166例(24.3%)患者行超聲檢查后,發(fā)現(xiàn)其中31例(4.5%)痛風(fēng)患者患有痛風(fēng)石。在患痛風(fēng)<3年、3-4.9年、5-9.9年和≥10年的患者中,痛風(fēng)石的患病率分別為6.7%、19.4%、38.8%和49.6%。由此可見,痛風(fēng)患病時(shí)間越長,患痛風(fēng)石的幾率越高。
從研究結(jié)果綜合來看,痛風(fēng)石患者的特點(diǎn)是年齡更大(48±16歲 vs. 42±15歲),痛風(fēng)患病時(shí)間更長[7(4,10) vs. 3(1,5)年]、關(guān)節(jié)受累更多[11(4,24) vs. 3(2,5)]以及最近一年發(fā)作更頻繁 [11(4,24) vs. 3(2,6)]。
03.這3個高風(fēng)險(xiǎn)并發(fā)癥,痛風(fēng)石患者要小心!
此項(xiàng)研究顯示,在合并癥中,與無痛風(fēng)石的痛風(fēng)患者相比,痛風(fēng)石的患者尿石癥(36% vs. 23%)、高血壓(54% vs. 40%)和糖尿病(20% vs. 11%)患病率更高,但高甘油三酯血癥患病率更低(19% vs. 32%,所有的P<0.05)。
無獨(dú)有偶,EULAR 2020年會公布了另一項(xiàng)來自中國的橫斷面研究,旨在確定痛風(fēng)的相關(guān)合并癥以及痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立因素。

接受超聲檢查后,一些患者出現(xiàn)了包括腎結(jié)石(29.4%)、腎積水(3.2%)和膽結(jié)石(11.9%)在內(nèi)的其他合并癥。而痛風(fēng)持續(xù)時(shí)間(OR=1.406,P<0.001)、sUA(OR=1.006,P<0.001)和LDL-C(OR= 0.530,P=0.006)是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立因素(> 20次)。
表1 男女痛風(fēng)患者的變量比較

綜合兩項(xiàng)研究可知,痛風(fēng)患者平時(shí)必須注意監(jiān)測血脂異常相關(guān)的合并癥,而已有痛風(fēng)石的患者,需更注意尿石癥、高血壓和糖尿病等合并癥的發(fā)生。
04.中國人離不開火鍋和酒,如何吃出健康?
回到第一個研究,與無痛風(fēng)病的患者相比,痛風(fēng)石患者食用了更多的紅肉(>300g/天: 12% vs. 6%),海鮮(>2次/周:18% vs. 13%),火鍋 (≥1次/周:17% vs. 10%)和酒精 (>84g/天: 23% vs. 9%)。也就是說,紅肉、海鮮、火鍋和酒精是痛風(fēng)患者走向健康的絆腳石。
此外,多元logistic回歸分析的結(jié)果也發(fā)現(xiàn),痛風(fēng)持續(xù)時(shí)間、sUA、血清肌酐和尿液pH與痛風(fēng)石患病率呈正相關(guān),而高甘油三酯血癥與痛風(fēng)石患病率呈負(fù)相關(guān)。就飲食因素而言,大量飲酒(>84g/天 vs. <1g/天,OR=2.624,95%CI:1.437-4.793)和火鍋(≥1次/周 vs. <1次/周,OR=2.164,95%CI:1.217-3.847) 與痛風(fēng)石患病率呈正相關(guān)。

第一個重要原則:時(shí)機(jī)(痛風(fēng)急性發(fā)作期堅(jiān)決不能喝酒,此處指任何含酒精飲品)。
第二是要適量。痛風(fēng)患者有酒精攝入量參考值(首選紅酒,啤酒就想都不要想),各國指南對于酒精的攝入有相應(yīng)的推薦。
指南推薦
2012年美國風(fēng)濕病學(xué)會痛風(fēng)指南:痛風(fēng)患者應(yīng)限制酒精攝入(特別是啤酒,也包括白酒和紅酒),避免過量飲酒(男性>2個單位,女性>1個單位);痛風(fēng)頻繁發(fā)作或未良好控制時(shí)避免飲酒(注:1個酒精單位約合14g純酒精,相當(dāng)于酒精度數(shù)為12%的紅葡萄酒 145ml、3.5%的啤酒497ml或40%的蒸餾酒43ml)。
2017年中國高尿酸血癥相關(guān)疾病診療多學(xué)科專家共識:限制酒精攝入,禁飲黃酒、啤酒和白酒;紅酒是否增加血尿酸水平,目前有爭議。
2017年英國風(fēng)濕病學(xué)會指南:避免過量飲酒(與酒的種類無關(guān))。
2017年中華人民共和國衛(wèi)生行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)高尿酸血癥與痛風(fēng)患者膳食指導(dǎo):痛風(fēng)穩(wěn)定期限制飲用各種含酒精飲料,尤其是啤酒和蒸餾酒(白酒)??傮w飲酒量男性不宜超過2個酒精單位/d,女性不宜超過1個酒精單位/d。
2018年中國臺灣痛風(fēng)和高尿酸血癥管理多學(xué)科專家共識:啤酒和烈酒增加痛風(fēng)和高尿酸血癥風(fēng)險(xiǎn),紅酒不影響痛風(fēng)和血尿酸,痛風(fēng)患者建議避免攝入酒精性飲料。
2020年美國風(fēng)濕病學(xué)會痛風(fēng)管理指南指出,對于痛風(fēng)患者,無論疾病狀態(tài)如何,有條件推薦:限制酒精攝入量。
2019中國高尿酸血癥與痛風(fēng)診療指南建議所有高尿酸血癥與痛風(fēng)患者保持健康的生活方式。主要包括控制體重、限制酒精及高嘌呤高果糖飲食的攝入。
至于如何吃火鍋?請戳:參考文獻(xiàn):
[1]Wang Y, Yan S, Li C et al. Risk Factors for Gout Developed From Hyperuricemia in China: A Five-Year Prospective Cohort Study. Rheumatol Int . 2013; 3: 705-10.
[2]Ann Rheum Dis, volume 79, supplement 1, year 2020, page 1937
[3]Ann Rheum Dis, volume 79, supplement 1, year 2020, page 1758
[4]http://scientific.sparx-ip.net/archiveeular/ c=a&searchfor=GOUT&view=2&item=2020AB0923
本文首發(fā):醫(yī)學(xué)界風(fēng)濕與腎病頻道
本文作者:風(fēng)禾
本文審閱:陳新鵬 副主任醫(yī)師
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